الإجهاد
طرق الاسترخاء للتخلص من الإجهاد والضغط النفسي
كثيرا ما نتعرض إلى الضغط النفسي والإجهاد بسبب الظروف الحياتية التي نمر بها...
الإجهاد النفسي والقلق
الإصابة بالإجهاد النفسي او الشدة النفسية يمكن ان يحدث نتيجة للحوادث و الافكار...
الإجهاد العاطفي والبدني للمرأة يصيبها بالسكري
السكري أكثر الأمراض خطورة ً فهو سبباً رئيساً في الإصابة بكثير من الأمراض...
علاجات الأيروفيدا للتخلص من الإجهاد والتعب
يعتبر الشعور بالتعب من أكثر المشكلات الشائعة في العصر الحديث ، وتعرف هذه...
أطعمة يجب تناولها للتخلص من الإجهاد والإنهاك
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب ، ومازال لديهم بعض الأعمال والمشاريع لإنجازها...
فيتامين B5 للحد من الإجهاد
عرفت فيتامينات B لسنوات عديدة على أنها فيتامينات “مضادة للإجهاد” . على الرغم...
الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقليل الإجهاد والالتهاب
تظهر نتائج دراستين جديدتين قام بهما العلماء، أن استهلاك الشوكولاتة الداكنة يقلل من...
علم المنعكسات ” الريفليكسولوجي ” و علاج التوتر و الإجهاد
الاجهاد و التوتر من أهم الأمور التي تؤثر على الشخص من الناحية الصحية...
أمراض العين التي تنتج عن الإجهاد
الكثير منا يشعر بعدد من المتاعب في العين و هذه المتاعب تنتج عن...
