أهم 20 فائدة من فوائد حمض الأوليك .. واين يوجد في الغذاء ؟
ما هو حمض الأوليك
حمض الأوليك المعروف أيضًا باسم cis ‐ 9 ‐ Octadecenoic acid وهو من أحماض أوميغا 9 الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFA) وهو من الأحماض الدهنية الأكثر انتشارًا ووفرة في الطبيعة.…