يوضع المضرب في المسكة الأمامية بشكل أفقيا على الأرض بصفة مستمرة
يوضع المضرب في المسكة الأمامية بشكل أفقيا على الأرض بصفة مستمرة، تتعدد انواع الرياضة التى يمارسها الانسان، فمنها كرة القدم، والملاكمة، والتنس ، وكرة السلة، والسباحة، وتسلق الجبال، وغيرها الكثير من الأنواع التى تساهم بشكل كبير في تقوية…