الأطفال

الحليب يُعدّ حليب الأم أو الحليب الصناعي المصدرَ الرئيسيَّ لتغذية الأطفال حتى عمر السنة؛ حيث يحتاج الطفل بعمر 6 شهور إلى الرضاعة من حليب الأم كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أو حسب الطلب، في حين إنّ الأطفال الذين يستهلكون الحليب الصناعي…

الأطعمة الغنية بالبروتين يُعدّ البروتين من العناصر الغذائيّة المهمّة لنموّ الجسم وصحّته؛ حيث إنّه يُعدّ أحد المكونات الأساسية للعضلات، والهرمونات، والعظام، ولذلك يجب إعطاء الأطفال كمياتٍ كافيةً من البروتين؛ إذ إنّ نقصه قد يؤدي إلى توقف…

الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية إنّ التفكير في الطريقة الصحيحة لإطعام الطفل الرضيع يُعدّ القرار التغذويّ الأوّل الذي يُشغل تفكير الأم، وسواءً كانت الرضاعةُ من ثدي الأم أو من الحليب الصناعي، فإنّ الرضاعة خلال الأشهر الستة الأولى…

أطعمة لفتح شهية الأطفال يُفضل بعض الأطفال أنواعاً معينةً مِن الأطعمة على أُخرى، مِمّا يؤدي إلى حدوث نقص في بعض الفيتامينات والمعادن لديهم، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض الشهية لديهم، ويُعدّ الأطفال المصابين بضُعف الشهية أكثر عرضة للحاجة…

أطعمة تزيد من شهية الأطفال يُعدّ الأطفال من عمر السنة إلى 4 سنوات من الفئة الذين يصعب إرضائهم في الطعام، ممّا يؤثر في مستوى الشهية لديهم، وقد يؤدي ذلك إلى إصابتهم بنقصٍ في العناصر الغذائيّة، ويجدر الذكر أنّ الأطعمة الغنيّة…

نحافة الأطفال تعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها عددٌ كبير من الأطفال، وتحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب، مثل: سوء التغذية، أو كثرة الحركة، أو الإصابة بفقر الدم، حيث يلجأ الأهل إلى الطرق التي تزيد وزن الطفل؛ لأنّ هذا…

سوء التغذية عند الأطفال الرضع يُعرف سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) بأنّه النقص أو الزيادة في استهلاك العناصر الغذائيّة، أو الخلل في امتصاصها، ويُعرف سوء التغذية الشديد لدى الرضّع الذين تقلّ أعمارهم عن 6 أشهر بأنّه انخفاض شديد…

التقميط يُساعد تقميط الطفل؛ أي لفه في بطانية جيداً لمدّة تتراوح من 12 إلى 20 ساعة يومياً في تهدئته؛ لأنّ التقميط يجعل الطفل يشعر بمشاعر الحماية والدفء التي كان يشعر بها وهو في رحم الأم، وكما أنّ التقميط يمنع يدي الطفل وقدماه من الحركة…