الأطعمة
قوائم الأطعمة الملائمة لصحة القلب: تقليل الدهون والأملاح
لا تُعد الأطعمة الصحية للقلب صعبة. فاستخدم هذه القوائم لبدء نظام غذائي صحي للقلب.محتويات الصفحةمقدمةقائمة طعام لليوم الأولقائمة طعام...
تضخّم البروستاتا: الأطعمة المفيدة والضّارة
تضخم البرتستاتا حالة مرضيّة يمكن أن تحتاج إلى الجراحة، ولكن يمكن أن يقتصر التعامل معها على الالتزام بنظام غذائي...
أفضل وأسوأ الأطعمة لكبدك: تعرف عليها
هل تبحث عن أفضل الأطعمة لكبدك؟ أم هل تبحث عن أسوأ الأطعمة لكبدك؟ في المقال جمعنا لك المفيد مع...
الأطعمة الضارة بدهون البطن: توقف عن تناولها الآن
يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة...
الأطعمة الصلبة: كيف يبدأ طفلك في تناولها؟
الأطعمة الصلبة هي خطوة كبيرة للطفل، اكتشفي متى وكيف تنتقلين من حليب الثدي أو اللبن الصناعي إلى الأطعمة الصلبة.محتويات...
الأطعمة الضارة بدهون البطن: توقف عن تناولها الآن
يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة...
لهذه الأسباب لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة
إن تناول الأطعمة الحارة يمكن أن يسبب مخاطر صحية عديدة، وتؤثر على وظائف الجهاز الهضمي كما أن لها تأثيرات...
أضرار الأطعمة المقلية على صحتك
يقوم الكثيرون بتناول الأطعمة المقلية بسبب سهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ، لكن ماذا تعرف عن أضرار الأطعمة المقلية على صحتك؟...
الصداع النصفي: تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
عند الإصابة بالصداع النصفي تشعر أن العالم ينهار من حولك، لكن بتجنب الأطعمة والمشروبات الآتية قد تتمكن من السيطرة...
كيفية إزالة التشنج العضلي عبر الأطعمة
كيف يُمكن لغذائك أن يُساعدك في إرخاء عضلاتك المتشنّجة؟ في الآتي توضيح لكيفية إزالة التشنج العضلي عبر الأطعمة:هل...
