الأطعمة
هل تعلمين ما هي الأطعمة الغنية بالماء؟
على الفرد أن يحصل كلّ يومٍ على ثمانية أكواب من المياه يحتاج إليها جسمه، بحسب ما أكّدت دراسة جديدة....
ما هي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “د”؟
للفيتامين "د" فوائد عديدة. إنّه يحافظ على صحّة العظام، كما يرتبط نقصه ببعض أنواع السرطانات وبالنتائج السيئة في بعض...
اكتشفي الأطعمة التي تزيد وتخفّف من حموضة المعدة
لا شكّ في أن حموضة المعدة تنتج في الدرجة الأولى عن المأكولات التي نتناولها، لذلك سنطلعك على أبرز خمسة...
إليكِ نصائح تجليد الأطعمة وإزالة الجليد عنها
هناك قواعد سلامة من الضروري اتّباعها لدى تجميد الأطعمة وإزالة الجليد عنها تجنّبًا للتسمّم الغذائي. إليك أهمّها:حرارة الثلّاجة: إنّ...
ما هي الأطعمة التي عليك أن تتفاديها في فترة الحمل؟
تفادي تناول السوشي، الأجبان الطرية أو أيّ نوع من اللحوم النيئة أو نصف المطبوخة، الكبدة، الطحالات والنخاع النيء، السمك...
تعرّفي إلى الأطعمة التي تساعد في علاج الصداع
هناك العديد من الوصفات الطبيعية لمعالجة الكثير من الأمراض خاصة الأمراض المعتادة مثل البرد أو الصداع، فمثلاً الصداع يمكن...
تعرّفي إلى فوائد الأطعمة السمراء
على الرغم من أنّ الأطعمة السّمراء اللّون ليست من الأطعمة ذات الألوان الحيويّة، فإنّها غنيّة بالفوائد الصحّية. فالحبوب الكاملة...
أفضل الأطعمة لحرق الدهون
المكسرات تُعدّ المكسرات مصدرًا غنيًّا بالبروتين والدهون الصحيّة، إذ يمكن أنّ يُساعد تناول المكسرات بانتظام على زيادة مستويات الطاقة والشعور...
ما يؤدي إلى فساد الأطعمة
حفظ الأطعمة يمكن تعريف حفظ الأطعمة على أنّها الطريقة التي يتم اتباعها من أجل إطالة مدّة حفظ هذه الأطعمة دون...
الحكمة من الحلال والحرام في الأطعمة والأشربة
تحريم بعض الأطعمة في القرآن اشتهر القرآن الكريم بإعجازه العلمي والّذي أبهر الكثير من الكفّار وكان سبباً لهدايتهم إلى الإسلام،...
