تعتبر مشكلة الترهلات الموجودة في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص وخصوصا النساء .
أسباب ترهلات البطن والكرش :
١- تناول أطعمة ممتلئة بالسكريات والدهون .
٢-…
أصبحت بذور الشيا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في المجتمع الصحي، فهي سهلة الهضم عند إعدادها بشكل صحيح، كما أن لها استخدامات متعددة ، حيث يتم إضافتها إلى وصفات الطعام، ولها الكثير من الإستخدمات الطبية.
أهمية بذور الشيا…
يتطلع العديد من الناس حول العالم الآن إلى الفوركس كملاذ آمن في هذه الأوقات المالية الهشة التي يعد فيها المستقبل علامة استفهام كبيرة، حيث يتمتع سوق الفوركس بفائدة فريدة نتيجة لحجمه بحيث لا يتأثر بالركود، ويمكن للتجار الاستمرار في…
عصير الجزر الطازج يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحصول على بعض العناصر الغذائية الأساسية ، كما أن
عصير الجزر
في الغالب خيار صحي ، و لكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل اصفرار الجلد ، إذا كنت تشرب الكثير.…
يستخدم بعض الأشخاص عشبة حليب الشوك لعلاج الكثير من الامراض منها مثلا امراض الكبد، ولكن هناك بعض الاثار الجانبية الخطيرة التي يمكن أن تحدث بسبب عشبة الشوك، واليوم نعرض لكم بعض من اضرار عشبة الشوك .
أضرار عشبة الشوك…
فوائد البيض البلدي على الريقيتناول الرياضيون البيض البلدي النيئ في الصباح على الريق لتسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين المكثفة.
يحتوي البيض النيئ على ستة جرامات من البروتين تقريباً، وهي نسبة كبيرة من البروتين الذي يحتاج إليه جسمك.
تنخفض…
خلافة الإنسان للأرض
خلق الله سبحانه وتعالى الأرض، واستخلف الإنسان فيها ليعمرها ويعيش عليها، ومنذ قديم الزمان والإنسان يعمر هذه الأرض، ويبحث فيها عن راحته، وعن كلّ ما يحقق له الرفاهية، ورغد العيش، وقد رافق هذا التطور أضراراً بالبيئة…
الأكل والشرب
على الإنسان تناول الأكل وشُرب الماء من أجل أن يتمتّع بصحّةٍ جيّدة، وليستطيعَ القيام بمُختلف واجباتهِ اليوميّة بكُل كفاءة، ولكنّ الإسراف في الأكل والشُرب لهُ أضرارٌ تماماً كفوائده، فكما يُقال "الزائد والناقص واحد"، أي إنّهُ…