تصفح الوسم

الأرز

فوائد زيت خشب الأرز

من كان يعلم ان الزيت من شجرة ما يمكن ان يكون مفيدا لصحتك وعافيتك، والمثير للدهشة، أن زيت الأرز الطبيعي يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للتشنج ومضاد للفطريات ومنشط ومقبض ومدر للبول ومهدئ ومبيد للحشرات. هذه الخصائص…

كيفية استخدام ماء الأرز لتجميل البشرة والشعر

الأرز هو الغذاء الرئيسي في بعض البلدان وهو أكثر المكونات شيوعًا التي يمكن العثور عليها. وبصرف النظر عن فوائده الصحية ، يساعد الأرز أيضًا في تعزيز الجمال . يحتوي ماء الأرز على الأحماض الأمينية والفيتامينات B و C و E التي…

كيفية عمل حمية الأرز ومدى فاعليتها

حمية الأرز هي نظام غذائي عالي الكربوهيدرات ، قلبل الدهون ومنخفض الصوديوم ، تم تطويره في الأصل من قبل Walter Kepmner ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب جامعة ديوك في عام 1939. واستعادت هذه الحمية  شعبيتها في عام 2006 بعد أن قامت Gurkin…

فوائد طحين الأرز في تفتيح البشرة

بعد يوم طويل من التعب ، عندما تعود إلى المنزل و تنظر إلى نفسك في المرآة ، يمكنك أن ترى بوضوح كيف يمكن للتلوث و أشعة الشمس و التوتر و عوامل أخرى أن تؤثر على بشرتك. مشاكل البشرة نظرًا لضيق الوقت ، يعتمد الكثيرون منا…

الفرق بين الأرز البني والابيض

يمثل الأرز جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي لكثير من شعوب العالم، وتتم زراعة الأرز في العديد من دول العالم في قاراته المختلفة، وتزرع الأرز حاليا أكثر من 100دولة في العالم، وتفيد منظمة الأغذية والزراعة( الفاو ) التابعة لمنظمة الأمم…

مقارنة بين زيت نخالة الأرز وزيت الزيتون

يتساءل الناس بين ما هو الأفضل بين زيت نخالة الأرز وزيت الزيتون، لذا فاليوم نقدم لك مقارنة صغيرة بين زيت الزيوت وبين زيت نخالة الارز ، وما هي فوائد كل منهما . الفروقات بين زيت الزيتون وزيت النخالة زيت…

أضرار تناول الأرز غير المطبوخ

يحثّ الكثيرون على تناول الأطعمة في صورتها الخام الأولية كبديل صحي للأطعمة الجاهزة والمطهية ، وهم يدّعون صحة هذا الأمر اعتمادًا عن أن أسلافنا منذ زمن بعيد كانوا يتناولون الأطعمة النيئة التي كانت تمدهم بالكثير من الفوائد الصحية ،…

فوائد الأرز لكمال الأجسام

الأرز هو مصدر الكربوهيدرات الغنية سهلة الإعداد ، ولاعبون كمال أجسام، عادة ما يأكلون من خمس إلى ست وجبات صغيرة تشمل البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات، ويمكن تحضير الأرز بسهولة بكميات كبيرة في وقت مبكر ، لذلك لا يضطر أصحاب…