الأرداف

سمنة الأرداف لا شك أنّ منطقة الأرداف من المناطق التي تتراكم وتتخزن فيها الدهون الزائدة، وهي من أهم المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء، ولكن تبقى النساء الأكثر إصابة، وتزداد تلك المشكلة بعد الحمل والولادة، وتعتبر ممارسة التمارين…

تخسيس الأرداف يعاني الكثير من الأشخاص سواء كانوا رجالاً أو نساءً من مشكلة تراكم كميات كبيرة من الدهون في أجسامهم؛ مثل: منطقة البطن والأرداف، والتي تظهر نتيجة العديد من الأسباب المختلفة؛ ومنها: قلة المشي والحركة، والإكثار من تناول…

الأرداف تتراكم الدهون في الأرداف بكثرة، وبالتالي تؤثر على شكل الجسم بصورة سلبية، وتجعله غير متناسق؛ حيث تظهر هذه الدهون نتيجة قلة الحركة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، أو تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون،…

الوزن الزائد في الأرداف تعتبر مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف من أشهر المشاكل الشائعة والتي يعاني منها عدد كبيرة من الأشخاص، حيث يلجؤون إلى شتى الطرق والوسائل للحد من تراكم الدهون والحصول على جسم متناسق وصحي، لذا سنستعرض في هذا…

سمنة الأرداف يعاني العديدون ولا سيما النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف، إذ تُسبّب ظهور الجسم بمظهر غير متناسق، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى ذلك مثل: الإكثار من تناول الحلويات، وقلّة ممارسة التمارين الرياضيّة وغيرها،…

تخسيس الأرداف تعتبر مشكلة سمنة وترهل الأرداف من أهم المشاكل التي تسبب الحرج والإزعاج لصاحبها، والتي تؤدي في كثيرٍ من الأحيان إلى ضعف ثقته بنفسه وتقليل جاذبيته وجماله، كما أنّ هذه المشكلة تجبر الشخص على ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة…

دهون الأرداف تعدّ دهون الارداف من المشاكل التي يعاني منها كثير من الأشخاص، مما يؤثر في مظهرهم الخارجي، وبالتالي زيادة الشعور بالإحراج، مما يدفعهم للذهاب إلى مراكز تخسيس الوزن، بالإضافة إلى تناول بعض انواع الأدوية التي قد تسبب اضطراب في…

نحت الأرداف إنّ نحت الأرداف لتصبح ممشوقة ليس بالأمر الصعب لكنّه يحتاج إلى مجهود مضاعف وإرادة قوية، كما أنّه يحتاج للقيام ببعض الخطوات وممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بذلك، وهو يعتمد على تخسيس وزن الجسم كلياً ليس فقط منطقة الأرداف…