الأحماض

تكتظ الأسواق بمنتجات العناية بالبشرة ، والكريمات المختلفة ، وكلا منها له مميزات وتركيبه الخاص ، ولكن أي منها نختار ونستعمل ، وعندما نطلع على مكوناتها لا نعرف أهميته للبشرة ، وأيها النافع أو الضار لنوع بشرة كل امرأة ، وينصح خبراء…

الأحماض الأمينية هي المكونات الأساسية للبروتين تعمل كوسائط عصبية في الجهاز العصبي تشكل بناء الهرمونات والإنزيمات وبيريميدينات، يتحول الحامض الأميني إلى حامض عضوي يمكن فحص تركيز الحمض الأميني من سائل مصل الدم وأحيانًا البول ،أما…

الثقافة الغذائية من أحد أهم الأمور الهامة في حياة الإنسان ، و التي لابد له من الإلمام بها ، و ذلك راجعاً إلى أن المعرفة الكافية أو المعقولة بتلك العناصر الغذائية ، و أهميتها للجسم بل ، و كيفية الحصول عليها من الأغذية سوف يعمل ، و…

الأحماض الدهنية :- تنتمي الأحماض الدهنية إلى عائلة الدهنيات ، و هذه العائلة تنقسم إلى ثلاث مجموعات وهي ” الأحماض الدهنية متعددة الإشباع ، الأحماض الدهنية المشبعة ، الإحماض المتعددة الإشباع ، و  يعتبر حمض…

البروتين هو أحد العناصر الغذائية المطلوبة لجسم الإنسان ، وهو ضروري لإصلاح ونمو العضلات ، كما أنه يساعد على تقوية الجسم ، البشرة ، الشعر والأظافر ، وتأتي الأحماض الأمينية من داخل البروتين . تعد الأحماض…

عنصر الأوميجا 3 أحد أهم العناصر التي يمكن الحصول عليها من عدد من الأطعمة ، كما أن هذا العنصر لا يمكن تكوينه بداخل جسم الأنسان ، وهو لازم لصحة الدماغ و عدد من عدد من العمليات الحيوية الأخرى. أوميجا 3 يتم…

تعتبر الأحماض الأمينية و زيوت السمك من العناصر الغذائية الهامة التي يمكن أن تعزز صحتك ، و يمكن الحصول عليها في شكل إضافي أو من الأطعمة كجزء من نظامك الغذائي المعتاد ، كما أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي الدهون…

يعتمد جسم الإنسان على العديد من العناصر المختلفة ، و هذه العناصر تشمل مختلف أنواع الأحماض الأمينية ، و هذه الأحماض لكل منها الدور الذي تؤديه بداخل جسم الإنسان . الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية هي اللبنات…