فوائد الأجبان وأنواعها المختلفة
تتميّز الأجبان بقيمتها الغذائية العالية وتنوّع أصنافها. هناك أكثر من 360 نوعًا من الجبن ويتوقف ذلك على طريقة تصنيعه والنكهات المضافة إليه، ومن هذه الأنواع: الأجبان الصلبة مثل الشيدار والإيدام والجودا، والأجبان نصف الصلبة مثل الركفور والجور…