اغذية

تهتم الأمهات بشكل دائم على الإهتمام بنمو طفلها، فتسعى الأمهات بشكل دائم في الوصول إلى الأطعمة التي تفيد جسم طفلها وتحتوي على نسب عالية جداً من الألياف والفيتامينات الغذائية التي تساعد في نمو جسم الأطفال بشكل سليم، كما أنها تسعى…

إنتشر في الأيام الاخيرة مرض هشاشة العظام عند العديد من الأفراد بإختلاف الأعمار والأجسام، وهناك إنتشار غير عادي في حالات الإصابة بأمراض العظام بكافة أنواعها والتي يعاني منها العديد من الأفراد ولا يجدون لها حل، لكن…

تعتبر قضايا فتح الشهية من أهم القضايا المعاصرة التي تشغل الكثيرين خصوصًا مع الحياة السريعة قد يتعرض الفرد لفقدان الشهية بشكل كامل أو جزئي تعرف الشهية بأنها الميل الطبيعي لتناول الطعام ، يجب أن نفرق بين ثلاث مصطلحات ،…

ما نأكله يمكن أن يجعلنا بصحة جيدة، وسعداء، وفعالًين، أو يضعنا في دوامة الموت والسمنة والمرض، ويجب ألا يكون مفاجئًا أن النظام الغذائي يؤثر أيضًا على الصحة العقلية. في الواقع ، هناك أدلة متزايدة على أن أنواع وفئات معينة من الغذاء…

أين توجد السكريات في الأغذية السكر هو كربوهيدرات بسيط يوفر سعرات حرارية للجسم لاستخدامها كطاقة. يوجد السكر الطبيعي  في الأطعمة الكاملة غير المصنعة وتشمل هذه الفاكهة…

مشكلة الوزن الزائد هي مشكلة قديمة جداً ومعقدة ورغم الاكتشافات الكثيرة التي توصل إليها الطب الحديث إلا أنها بقيت الأكثر غموضاً حتى اليوم ، لأن أسبابها شائكة ومعقدة ، فلا بد من ايجاد الطريقة الفعالة من أجل حل هذه المشكلة .وتعاني من هذه…