اعوض

البروتين هو اساس بناء العضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات ، ويلعب دورًا أساسيًا في جميع أنسجة الجسم . تحتوي معظم الأطعمة على بعض البروتين . نتيجة لذلك ، يعتبر نقص البروتين الحقيقي نادرًا في البلدان المتقدمة…