اعرف

يعد فيتامين دال وهو فيتامين أشعة الشمس من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، كما يمثل هذا الفيتامين أهمية كبيرة في نمو أجسام الأطفال بطريقة صحية وجيدة، ومن هنا نلاحظ أن العلماء وجدوا أن الأطفال التي تعيش في المناطق…

غالبًا ما يتبع مستخدمو تويتر علامات الهاشتاج التي تخص اهتماماتهم ، لذا يمكن لمسوقي وسائل التواصل الاجتماعي استخدام علامات الهاشتاج المستهدفة لتحسين وصولهم بين المستخدمين ذوي الاهتمامات المحددة ، لذا…

تويتر هي خدمة أمريكية عبر الإنترنت للتواصل الاجتماعي والأخبار، حيث يقوم المستخدمون بنشرها والتفاعل مع الرسائل المعروفة باسم تويتات أو تغريدات، وكانت تغريدات في الأصل محصورة في 140 حرفًا ، ولكن في 7 تشرين الثاني 2017…

أهم ما تبحث عنه المرأة منذ بدء الخليقة شريك حياتها الذي يوفر لها كل الحب والمشاعر والإهتمام وغير ذلك الكثير، لهذا ترتبط سعادة المرأة بمدى حب شريك حياتها ودائما تحاول معرفة إلى أي مدى قد أصبح هذا الحب مع مرور سنوات…

العمر الافتراضي للكفرات هو ما يجبر الكثير من السائقين على تغيير الكفرات في مواعيد دورية محدود بالاضافة الى حرق الكفرات على الطريق ، و مع كثرة انتشار انواع الكفرات المختلفة في الاسواق عليك التأكد من النوع لمناسب…

إن الدورة الشهرية من بين العلامات الواضحة على دخول الفتاة في مرحلة البلوغ، وتكون عبارة عن خروج دم من فتحة المهبل خلال فترة معينة من الشهر، وهو عبارة عن سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الفتاة أو المرأة خلال…

العقل السليم في الجسم ليست مجرد مقولة ، ولكنها في الواقع حقيقة واقعة ، وهناك عدة طرق واضحة تخبرك أن نظامك الغذائي سليم أم أنك لا تحصل على التغذية السليمة ، فكون وزنك مثالي يعتبر علامة على أنك تتناول نظام غذائي سليمو ،…

يستطيع المواطن بكل سهولة القيام بدفع الفواتير الخاصة باستهلاك المياه من خلال شبكة الانترنت أو ما يعرف باسم “الدفع أو السداد الالكتروني” على الموقع الخاص بالمملكة، ولكن يحتاج ذلك لرقم حساب المستهلك، وقد يعاني المواطن…