اضطراب

اضطراب الهوية التفارقي هو اضطراب نفسي ويعني الشخصية وهو واحدا من الاضطرابات الانشقاقية ، حيث يكون للفرد شخصيتين  مختلفتين أو أكثر، هذه الشخصيات تتناوب التحكم ي الفرد وفي سلوكياته ويكون لكل شخصية صفات وخصائص ورغبات وعلاقات مختلفة عن…

إذا كان هناك شخص قريب منك يعاني من الإنفلونزا ، فأنت في خطر من الاصابة بالعدوى منه ، و لا شك أن هذا طبيعة الإصابات البكتيرية أو الفيروسية المعدية ، و لكن ماذا عن الصحة العقلية و المزاج؟ هل يمكن أن يكون…

يعد الأرق واضطراب النوم واحد من أكثر المشكلات انتشارا بين الناس، وفقا للدراسات والإحصائيات المختلفة فإن أكثر من ثلث البالغين يعانون من الأرق، وينتج عن هذه المشكلة الكثير من العواقب النفسية والجسدية .…

اضطراب ثنائي القطب هو حالة يمكن أن تسبب تقلبات كبيرة في النشاط و الطاقة و المزاج ، أما الوسواس القهري فيظهر على شكل أن الشخص يحمل أفكار غير مرغوب فيها أو أفكار أو أحاسيس غريبة ، كما أن الحالتين مشاركتين في العديد من الأعراض.…

اللافندر هو واحد من أهم الزيوت العطرية المستخدمة للعديد من من الأغراض العلاجية ، و على رأس هذه الاستخدامات علاج التوتر و الاكتئاب و القلق و غيره ، و ذلك لما له من خصائص علاجية مهدئة. القلق…

هناك بعض الاضطرابات النفسية لا يستطيع الكثير من الناس التفرقة بينهم وهو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب والفصام العقلي واضطراب تعدد الشخصية ويعتقدون أن تشخيص المرض واحد ولكن الحقيقة أن هناك بعض الفروق التي توجد في…

اضطراب الهلع هو من الحالات المرضية النفسية، وهو عبارة عن ردود فعل جسدية عنيفة جراء حالة من الخوف الشديد المفاجئ، ويعتقد الشخص خلالها أنه مُقبل على الموت ويفقد السيطرة على نفسه، وتحدث هذه المخاوف والهلع دون أن يكون هناك خطر أو سبب…

يعتبر الشاي سواء الأسود أو الأخضر من أكثر المشروبات استهلاكا على نطاق واسع في العالم، لسبب قد لا يدركه الكثيرين، إلا أن الشاي يمكن أن يفيد الصحة بصورة كبيرة . ما هو إل ثيانين  L-Theanine ؟ يحتوي…