اضرار

يلجأ الكثيرين هذه الأيام مع انتشار الاضطرابات المصاحبة للنوم لعدد من الحيل التي من شأنها المساهمة في تحقيق نوم صحي وفعال يعد النوم من أهم العلميات الحيوية التي تحافظ على صحة الكائن الحي عندما لا يحصل الإنسان على جرعات النوم الكافية…

النايلون هو الاسم التجاري لعائلة البوليميرات الاصطناعية اسمها بالبولي أميدات الأليفاتية تم الإنتاج الأول لها عام 1935 في مركز لشركة أبحاث دوبون ولكن كلمة النايلون هو الاسم الأكثر شهرة ومخترع النايلون هو  والاس كاروثرز  له خصية…

كما نعلم أن للنوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان يعمل النوم على تخليص الجسم من السموم الزائدة وراحة البدن والعقل ولكن النوم الطبيعي في فترات الليل أو عشر دقائق وقت القيلولة فقط ولكن النوم في فترات النهار المختلفة له أضراه البالغة على…

تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر وسائل منع الحمل انتشارًا لأنها تساهم في تنظيم الدورة الشهرية وعند رغبة الزوجة في الحمل مرة أخرى يتم التوقف عن استخدام الحبوب فترة قصيرة ويحدث الحمل على عكس أنواع منع الحمل الأخرى كما أن حبوب منع الحمل…

تتفن النساء في ابتكار طرق وأساليب جديدة للشعر سواء لتغير مظهره أو لجماله وشكله المميز إما بالفرد أو الصبغ أو تغير اللون وهو الغالب والمنتشر  خاصة مع ظهور الشيب بالشعر تبدأ السيدات بتغير لون الشعر الأبيض بصباغة الشعر تلك الكثير من…

تتابع السيدة الحمل لحظة بلحظة وعند حدوث أي شيء غير طبيعي تبدأ رحلة القلق على الجنين تستمر في حالة من القلق المستمر منذ لحظة الحمل الأولى قد يعاني الجنين أثناء مراحل وشهور الحمل عددًا من الأضرار والمشاكل الصحية التي تتطلب العناية…

الساونا عبارة عن بيت صغير أو غرفة صغيرة تم تصميمها لتكون ذات حرارة معينة عالية رطبة وجافة أصل كلمة ساونا من اللغة الفنلندية “sauna” ومعناها باللغة العربية البيئة الحارة يجلس الممارس لجلسات الساونا في درجة حرارة 80 درجة مئوية تساعد…

يعد الماغنسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم هو أحد الأملاح المعدنية التي لابد من توفيرها في الحميات الغذائية الخاصة بينا، هو أهم المعادن المتواجدة داخل جسم الإنسان يحتوي الشخص البالغ على 20-28 جم من الماغنسيوم كما انه ثاني…