ارفع

” ارفع علم الإمارات عاليا “، هي دعوة من رئيس الدولة ورئيس مجلس الوزراء حاكم دبي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، ليصبح هذا اليوم هو يوم العلم في دولة الإمارات العربية المتحدة ، تضامنا مع القوات…

تعد مكابح السيارة ( الفرامل )  أحد أهم الأجزاء بالسيارة والتي يتوقف عليها عنصر الامان أثناء القيادة ، فمن خلالها يمكن للسائق أن يتحكم في سيارته في حال التعرض الى اي أمراً طارئاً ، ويمنع وقوع أي كوارث أثناء القيادة ، لذلك يطلق البعض…

ليس من السهل دائما معرفة ما إذا كنت تحصل على القدر الكافي من فيتامين د ، فالمؤشرات المبكرة لنقص فيتامين د ، كالشعور بالتعب ، ارتفاع ضغط الدم والإكتئاب ، يمكن تفسيرها على أنها نتيجة الإجهاد أو عوامل أخرى، والطريقة الوحيدة لمعرفة ما…

الاعتماد على النفس من مقومات الشخصية القوية، ولذلك لا شك أن للتدخل الأسري دور كبير في ذلك ، حيث أن الأب والأم من دورهم تكوين شخصية الطفل والعمل على تنميتها بشكل مستمر من خلال تعليمه الاعتماد على نفسه، وسيتم ذلك من…

رفع المعنويات هو المواساة والحديث الطيب ، أو كل ما انتفع به الناس من حديث إذا كان قليلاً أو كثيراً ،  ويقال في مواساة الأشخاص لبعضهم البعض في حالات الحزن والتعب واليأس ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عدم الثقة بالنفس…

كيف ارفع تردداتي إن رفع الترددات هي  رفع الطاقة الايجابية ، التي تتواجد بجسم ، وتفكير الانسان ، فإن كنت تشعر بالحماس ، والاستعداد لمواجهة ما يحدث في يومك فإن تردداتك مرتفعة ، وانك كنت تشعر باليأس ، والكآبة ،…

كيف ترفع دعوى قضائية يتم رفع دعاوى قضائية نيابة كل يوم تقريباً، عن أولئك الذين يشعرون أنهم تعرضوا للظلم من قبل شخص آخر أو حزب أو كيان آخر، الدعوى هي دعوى مدنية يتم رفعها في محكمة قانونية حيث يدعي أحد الطرفين أنه تكبد خسارة…

كيف تزيد امتصاص الحديد بسرعة نسبة الفيريتين Ferritin هي العامل الاساسي الذي يتحكم في نسبة الحديد داخل الجسم ، ف مستويات الفيريتين المنخفضة تسبب نقص نسبة…