اداء

• تعليم

  عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه

• تعليم

  يتم اداء الضربه نصف طائره في اللحظه التي تلامس فيها الارض قبل ارتدادها للاعلى

• تعليم

  تتقاطع الذراع الضاربة في اداء الضربة المقوسة الخلفية مع الجسم لتصل الى اتجاه الريشة

• تعليم

  عند اداء مهارة الدحرجة الأمامية المكورة من وضع الوقوف على الرأس يتم ثني الركبتين للوصول لوضع

• تعليم

  عند اداء الارسال المواجه من الأعلى رمي الكرة لأعلى وأمام الجسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة

• تعليم

  عند اداء الضربات في المسكة الاسيوية يكون بوجه واحد من المضرب

• تعليم

  عند اداء خبرة تمرير الكره باليدين من اعلى

• تعليم

  عند اداء الوثب لأعلى لأداء نصف لفة حول المحور الطولي من وضع الجري الذراعان بجانب الجسم