طرق لتخفيف آلام العظام
يرغب الكثير من الأشخاص المصابين بآلام العظام في علاج هذا الألم لديهم دون حساب الآثار الجانبية المحتملة للأدوية ، هناك عدة طرق طبيعية لتقليل الألم وتحسين الحياة اليومية ، ومن ضمنها:…
كيف اخفف الم الدورة
جميع النساء يمكن أن يعانين من وقت لآخر من دورة شهرية متعبة ومؤلمة، لكن لا داعي للقلق، لأن أغلب آلام الدورة الشهرية
يمكن تخفيف الم الدورة باتباع وسائل بسيطة مثل :
وضع كيس ساخن…
كيف اخفف الم الدورة، تعد الدورة الشهرية هي عبارة عن مجموعة من التغيرات الشهرية التي تحدث في جسم المرأة، اذ أن دم بطانة الرحم في النزول عند مجيئها، وهناك العديد من الأعراض التي تصاحب المرأة وقت مجيئها، وتدلل الدورة الشهرية على بلوغ المرأة…
