دور الفيتامينات في الحفاظ على اتزان الجسم
الفيتامينات هي عبارة عن مواد عضوية وكيميائية موجودة في جسم الإنسان، ولكن لا يستطيع الجسم تركيبها، من أجل ذلك يحصل عليها من خلال الغذاء وهي ضرورية للحفاظ على حياة الإنسان.
ما هي الفيتامينات؟ :
هي يحتاجها الجسم…