إليك

هل تعلم أن فقدان الوزن يصعب كلما تقدمت في العمر؟ لذا نقدم لك قائمة نصائح لحمية ما بعد سن الـ 40 جميعها مهمة.هل تظهر الدهون في منطقة البطن أو الخصر أو تنتشر في مناطق أخرى من جسمك؟ نقدم لك في ما يأتي بعض النصائح نصائح لحمية…

قد تظهر على وجهك حبوب صغير ذات لون أسود تُسمى الرؤوس السوداء، وهناك أنواع مختلفة لماسك الرؤوس السوداء تعرّف عليها في هذا المقال.تتشكل الرؤوس السوداء عند انسداد بصيلات الشعر في جلدك، حيث تحتوي كل بصيلة على غدد دهنية تُنتج…

هل يمكن فعليًا قيادة السيارة في الشيخوخة؟ وهل تؤثر هذه المهارة على ضعف العضلات أو القلب لديهم؟ تابع المقال لتتعرف على الإجابات.محتويات الصفحةمقدمةأسباب تحد من قيادة السيارة في الشيخوخةنصائح لقيادة السيارة في الشيخوخة…

أصبح التهاب المسالك البولية ظاهرة شائعة، لذا من المهم التعرف على أعراضه وأسبابه وطرق علاجه والوقاية منه، وهذا ما سيتم ذكره في المقال.محتويات الصفحةمقدمةأعراض التهاب المسالك البوليةأسباب وعوامل خطر التهاب المسالك…

مع أن الرضاعة الطبيعية هي بالعادة الملام عند الحديث عن ترهل الثدي، لكن هذا الأمر قد لا يكون صحيحًا تمامًا، لذا إليك أسباب ترهل الصدر.فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن ترهل الثدي أو ما يُطلق عليه ترهل الصدر:…

كسر الحوض هو أحد الإصابات المؤلمة، لا سيما عندما تصيب كبار السن، فما هي أهم المعلومات التي عليك معرفتها عن كسر الحوض؟ تابع المقال لمعرفتها.قد يحصل كسر الحوض في أي عمر ولعدة أسباب، وفي ما يأتي سوف نستعرض أهم التفاصيل عن كسر…

التجاعيد أمر لا بد من حدوثه مع تقدم العمر إلا أنه يُمكن تأخير هذه التجاعيد قدر المستطاع باتباع قائمة وصفات طبيعية لتأخير التجاعيد.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة وصفات طبيعية لتأخير ظهور التجاعيد إضافةً لمجموعة من النصائح…

تمتلك زبدة الشيا خصائص مغذية للجسم، وخاصةً الشعر، لذا خُصص المقال لذكر أبرز المعلومات عن زبدة الشيا للشعر في المقال.لا بد أنك سمعت عن فوائد زبدة الشيا للجسم، لكن هل تعلمين أنها تعطي نتائج مذهلة للشعر أيضًا؟ فما هي فوائد زبدة…