إعداد

القيمَة الغذائيَّة لِلمِشمِش العنصر الغذائي 100 غرامٍ من المِشمِش الماء 86.35 غرام الطاقة 48 سعرة حرارية البروتين 1.40 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 11.12 غرام الصوديوم 1.0 ملليغرامعَصير قَمر الدِّين مدّة…

القيمة الغذائية للزنجبيل القينة الغذائية 100 غرام من الزنجبيل ماء 78.89 غرام الطاقة 60 سعرة حرارية البروتين 1.82 غرام الدهون 0.75 غرام الكربوهيدرات 17.77 غرام الألياف 2.0 غرام السكريات 1.70 غرام الكالسيوم 16…

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرامٍ الطاقة 399 سعرة حراريّة البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام السكر 37.76 غرام الكالسيوم 116…

الكريم كراميل الكريم كراميل أو الفودان هو من الحلويات الفرنسية التي اشتهرت في جميع أنحاء العالم، حيث أصبح الآن يُقدم في مختلف المناسبات والأعياد، ولعل أهم ما يُميزه مذاقه البارد والمنعش، لذلك يمكن اعتباره من الحلويات الصيفية، كما يتميز…

الكريم كراميل الكريم الكراميل هو نوعٌ من الحلويات الباردة، ويعتبر من الأطباق المناسبة للأطفال، حيث يمنحهم الطاقة اللازمة لأجسامهم؛ لاحتوائه على البروتينات، والكالسيوم، إلّا أنّ تناوله بكثرةٍ قد يكسب الجسم الكثير من السعرات الحراريّة،…

القيمة الغذائيّة للسكر القيمة الغذائية 100 غرام من السكّر الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 100 غرام الألياف 0 غرام السكريات 100 غرام الصوديوم 0 ملليغرامصلصة الكراميل مدّة…

الدونات بالشوكولاتة يعد الدونات من الحلويات المشهورة التي وصلت لنا من المطبخ الأمريكي، وعلى الرغم من سهولة طريقة تحضيرها إلا أن الكثيرين يجدون صعوبة في إتقانها، لذا نقدم لكم وصفة الدونات بالشوكولاتة.طريقة إعداد الدونات بالشوكولاتة…

الدونات المحشية يعد الدونات من الحلويات المشهورة، التي وصلت لنا من المطبخ الأمريكي، ورغم سهولة طريقة تحضيرها إلا أن الكثيرين يجدون صعوبة في ذلك، لذا نقدم لكم وصفة الدونات المحشي.طريقة إعداد الدونات المحشية المكونات ملعقتان كبيرتان من…