إعداد

الدجاج المحشي بالخضار يعد الدجاج المحشي من الأصناف التي تحضر في جميع المناسبات، وهي مفضلة لدى العديد من الأفراد لإختلاف نكهاتها، حيث تختلف بإختلاف الحشوه، وفي هذا المقال سنوضح طريقة عمل الدجاج المحشي بالخضار.طريقة إعداد الدجاج المحشي…

الدجاج يعد الدجاج من أكثر المواد الغذائية المستخدمة لتحضير العديد من الأكلات الشهية التي تُرضي جميع الأذواق والتي تتعد أصنافها فمنها الدجاج المشوي، والدجاج المحشي، وصينية الدجاج بالخضار، ومقلوبة الدجاج، ومن الجدير بالذكر أنّ الدجاج…

القيمة الغذائية لأرز بسمتي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من أرز بسمتي الطاقة 356 سعرة حرارية البروتين 6.67 غرام الدهون 1.11 غرام الكربوهيدرات 77.78 غرام الألياف 2.2 غرام الحديد 0.80 ملليغرامالأرز الأخضر المكوّنات كوبان من أرز…

القيمة الغذائية للأرز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 356 سعر حراري البروتين 6.78 غرام الكربوهيدرات 83.05 غرام الألياف الغذائية 1.7 غرام الحديد 1.80 ملليغرام البوتاسيوم 40 ملليغرام النياسين 3.39 ملليغرام…

رشيم القمح يعرف رشيم القمح، أو القمح المستنبت بأنه جزيء صغير يوجد في أسفل حبة القمح، ولا يمكن رؤيته بالعين المجردة إلا بعد تعرضه لساعات طويلة من الرطوبة، ويقدر وزنه بأربعة بالمئة من وزن حبة القمح، وهو من مكونات القمح الغنية بالبروتينات،…

القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض ماء 2.78 غرام طاقة 592 سعرة حراريّة بروتين 48.05 غرام الدهون 43.90 غرام الكربوهيدرات 1.13 غرام السكريات 0.56 غرام الكالسيوم 244 ملليغرام الحديد 7.20…

حلويات تونسية من الحلويات المشهورة في تونس والتي يمكن إعدادها بسهولة دون خبزها بالفرن هي حلويات الصّمصة التّونسية، وهي نوع من الحلويات التي يدخل في تحضيرها رقائق العجين، وهذه الرّقائق إمّا يتم تحضيرها في المنزل أو يتم شراؤها من المحلات…

الحلويات الجزائرية تعتبّر الحلويات الجزائرية من الحلويات الشهيرة في الوطن العربي لمذاقها الرائع، وطعمها الطيب والتي يكثر تحضيرها في المناسبات والأعياد والأفراح، ومن هذه الحلويات سوف نتناول في هذا المقال: حلوى الساندويش، حلوى بابا…