إذا

الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي اشتهرت مؤخرًا بفوائدها العديدة للجسم، هل فكرت يومًا ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوفان يوميًا؟الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون وجبة إفطار مثالية، صحية، سريعة التحضير وذات…

ينتكس العديد من الناس الذين يقلعون عن التدخين في بعض الأحيان. لذاً حاول مرة أخرى. فالهدف هو أن تتعلم من أخطاؤك!عندما تقلع عن التدخين، فمن الضروري أن تكون إيجابياً وتؤمن أنك ستنجح بالفعل. لا تتوقع أنك قد تدخن مرة أخرى. ولكن…

إذا كنتَ تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية تعرّف في هذا المقال على 6 أمور تجنبها إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية.يُمكن أن تُؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب،…

إذا كان تشخيص حالتك جاء كصدمة لك، أو مؤكداً لما كنت تشتبه فيه، فمن المهم أن تضع خططاً مسبقة لذلك، فما زلت قادراً على أخذ القرارات الواضحة لحياتك.إذا تم تشخيص إصابتك بالخرف للتو، فقد تشعر أنك قد فقدت الإحساس، كما تشعر…

الشمس والقمر مصدران أساسيّان للحياة على كوكب الأرض، ولا يُمكن القول بأنَّ الحياة تستقيم على كوكب الأرض من دون الوضع الأمثل والطبيعي لموقعي الشمس والقمر، وكذلك انضباط ظروف حركتهما ومواقعهما حسبما أراد الله بحكمته وقدرته جلَّ جلاله، فكلّ…

السفر السفر هو الرحيل وبعد الشخص عن المكان الذي نشأ فيه وترعرع لظروف صعبة تحيط به، تاركاً ورائه أهله وأصدقائه وأحبته، وقد يكون السفر بدوافع مادية أو تعليمية، وفي هذا المقال سنقدم لكم أقوالاً جميلة عن عودة المسافر.أقوال عن عودة المسافر…

الحمل يُشير مصطلح الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) إلى تلك الفترة التي ينمو فيها الجنين في رحم المرأة، وتستمر هذه الفترة ما يُقارب 40 أسبوعاً أو تسعة شهور، حيث يبدأ العدّ من آخر دورة شهرية قبل حدوث الحمل. كيفية معرفة الحمل أعراض وعلامات…

سلامة الجنين إنَّ القلق والخوف في فترة الحمل أمرٌ طبيعيّ بالنسبة للأمّ، فمشاعر الأمومة لديها تكونُ قد ظهرت بالفعل، مِمّا يجعلها تخافُ من أي شيء قد يؤثّر على جنينها، وبالأخص الموت المُفاجىء، فهُنالِكَ الكثير من الحالات التّي يموتُ فيها…