طريقه إذابة الدهون في الجسم
اتباع نظام غذائي صحي
تتضمن الخطوة الأولى لإذابة الدهون في الجسم اتباع نظام غذائي صحي، ويُعد الحد من الأطعمة المعالجة صناعياً، والسكريات، والكربوهيدرات المكررة نقطة أساسية لِتحقيق هذا الهدف، وتناول المزيد من الأطعمة ذات التركيز المنخفض…