أو

في الكثير من الأحيان نجد أنفسنا في حاجة لأن نقول لا ، ربما بهدف الحفاظ على الوقت أو لانشغالنا أو لكوننا لا نستطيع أو نوافق ، على ما طلب منا فنجد أننا لا نستطيع أن نقول لا ، و نضطر للموافقة على ما لا نرغب فيه رغبة منا في إرضاء من…

بيعة الرضوان أو بيعة الشجرة سميت كذلك لأن الله رضى عنهم جميعاً وبشرهم بفتح مكة في عام ستة هجرياً ، وهي أحدى البيعات الإسلامية التي أظهرت قوة المسلمين وتكاتفهم على قلب رجل واحد، الذين بايعوا رسول الله صل الله عليه…

تتعرض الحلمة لكثير من المشاكل ، كما أنها تعتبر من أكثر المشاكل التي تتعرض لها الأم في الفترة الأولى فيما بعد الولادة ، و التي تجعل الأم تواجه الكثير من المشاكل التي تمنعها من إرضاع طفلها ، و من أهم هذه المشاكل هو الحلمات…

هل مازلت تحاول فقدان الوزن لبعض الوقت وحتى الآن ؟ هل تعاني من الفشل في تنفيذ الخطط لإنقاص الوزن ، والإلتزام في الذهاب للصالات الرياضية و المشي يوميا ؟ أليس كذلك ؟ لا داعي للقلق ! يقدم لك هذا المقال بعض الحيل المجربة…

هناك جدول معروف بالتطعيمات الإجبارية أو الإلزامية التي تقدمها قطاعات الصحة المتخصصة داخل كل دولة ،هذا الجدول عادة مايكون مطبوع على ظهر شهادة الميلاد ،أو يتم إلحاقه ببطاقة منفردة لتتعرف الأم على هذه التطعيمات ،هذه التطعيمات…

{لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَإِنْ تُبْدُوا مَا فِي أَنْفُسِكُمْ أَوْ تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُمْ بِهِ اللَّهُ فَيَغْفِرُ لِمَنْ يَشَاءُ وَيُعَذِّبُ مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ} {البقرة:…

ديهيا بنت تابنة أو كاهنة البربر هي أحد ملوك الأمازيغ ، اشتهرت بالشجاعة والإقدام في الحروب، كانت على قدر كبير من القوة والحكمة، تمكنت من اعتلاء عرش الأمازيغ في عام 680م  خلفًا للملك إكسيل بعد وفاته، اختلف المؤرخون في ديانتها…

رجيم الكيتو أو الكيتوني هو من أنواع الحمية التي تهدف لإنقاص الوزن و لكن دون حرمان أو جوع، و هو ما جعله ينتشر بكثرة مؤخرا، و جعل كل من يسمعون عنه يتسائلون، كيف أتناول كل ما أريد بدون حرمان و مع ذلك أفقد الوزن، و أيضا…