أوضاع

نعلم جميعًا أن الحصول على ليلة نوم جيدة من الأمور الحيوية لصحتنا يشكل الحرمان من النوم العديد من المشاكل الخطيرة منها التأثير على الوظائف الحياتية و نضارة البشرة و الجلد كما أن الاثر التراكمي للحرمان من النوم يكون مدمر للصحة و…

يعرف علمياً أن الجماع في وقت الحمل يعد من أفضل الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الشريكان ل تسهيل عملية الولادة وبشكل خاص في الشهر التاسع، يوجد الكثير من الفوائد للجماع أثناء فترة الحمل، لكن يجب على الشريكين تجنب أوضاع…

أفضل الأوضاع لألم الظهر لا تعتبر وضعية الجلوس أو الوقوف هي المهمة ولكن أيضًا وضعية النوم والاستلقاء هامة في راحة الظهر والكتف، ويجب إيجاد هو إيجاد وضعية نوم تحافظ على…

من المهم أن تدرج بعض التغيير في علاقتك الحميمة؛ لتتمتع بحياة جنسية افضل مع الشريك. تعرف على أوضاع الجماع الصحية والآمنة من خلال هذا المقال.إذا كنت تستخدم نفس وضعيات الجماع مع الشريك لبعض الوقت، فربما حان الوقت للقليل من…

من المهم أن تدرج بعض التغيير في علاقتك الحميمة؛ لتتمتع بحياة جنسية افضل مع الشريك. تعرف على أوضاع الجماع الصحية والآمنة من خلال هذا المقال.إذا كنت تستخدم نفس وضعيات الجماع مع الشريك لبعض الوقت، فربما حان الوقت للقليل من…

لكل نوع من أنواع الآلام وضعية نوم تناسبه لتخفيف حدة هذه الآلام، فما أوضاع النوم المثالية لكل ألم؟يؤدي الشعور بآلام في أي منطقة بالجسم إلى اضطرابات وصعوبة في النوم وبالتالي يصبح وقت النوم مزعجًا، والحل المثالي هو اتخاذ وضعية…

تغلب ضمك على العدالة، بنتيجة (2-0)، مساء اليوم الأحد، على ملعب مدينة الأمير عبد الله بن جلوي الرياضية بالأحساء، ضمن منافسات الجولة الثامنة من دوري روشن السعودي. وجاء الهدف الأول لضمك عن طريق الجزائري العربي هلال سوداني في الدقيقة (45)،…

فترة تصحيح أوضاع العمالة الوافدة 1442، أهلاً وسهلاً بكم متابعين االأحبة في موقعنا الممييز، هذا اليوم ما آل الحديث إليه حول تصحيح العمالة الوافدة، حيث قامت المملكة العربية السعودية باطلاق خدمة تصحيح أوضاع العمالة الوافدة، وكان ذلكم من خلال…