أهم

فقر الدم يعاني الكثير حول العالم من فقر الدم، والذي يكون ناتجاً عن انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، ولحسن الحظ، فإن معظم حالات فقر الدم يتم علاجها بالتركيز على تناول الأغذية الغنية بالحديد، والذي يعتبر العنصر الأهم المكون لهيموجلوبين…

أطعمة مرضى السكّري أفضل الأطعمة لمرضى السكّري غالباً ما تكون الأطعمة التي لم تتمّ معالجتها مثل الفواكه والخضار؛ فإدخال هذه الأطعمة للنظام الغذائي لمريض السكر يُساعد على تلبية احتياجاته الغذائية الخاصة، كما تُسهم في خفض خطر الإصابة…

البحر الأحمر البحر الأحمر هو أحد بحار العالم الواقع جغرافيّاً بين قارّة آسيا وقارّة أفريقيا، وتحديداً على الوادي المتصدع الكبير، ويتصل مع مياه خليج عدن، ومضيق باب المندب، وخليج العقبة، وقناة السويس، وتبلغ مساحته 438,000 كم²، ويبلغ طوله…

البحر الأبيض المتوسط سمي البحر الأبيض المتوسط منذ القدم باسم بحر الروم، فهو بحر مغلق بالبرّ، ويتصل من الغرب بالمحيط الأطلسي عن طريق مضيق جبل طارق، كما تسمى المناطق المحيطة به منطقة البحر المتوسط، وهي بعض دُول أوروبا وبلاد الأناضول من…

جزر حنيش يقع أرخبيل جزر الحنيش في جنوب البحر الأحمر، وتمّ الاعتراف بها كأراضٍ يمنية في 1998م، وتحتل جزر حنيش الأربعة موقعاً استراتيجياً، حيث تقع على بعد 160 كم شمال مضيق باب المندب الذي يُعدّ المدخل الجنوبي للبحر الأحمر، وهي تمتد من…

جزر حنيش تقع مجموعة جزر حنيش على المدخل الجنوبي للبحر الأحمر، على بعد 160 كيلومتراً شمال مضيق باب المندب مما يُكسبها أهمية استراتيجية، وهي أقرب إلى اليمن من أرتيريا، ويبلغ طولها من الشمال إلى الجنوب 65 كيلومتر، وتتكون جزر حنيش من أربعة…

شبه الجزيرة العربية تُعد شبه الجزيرة العربية الأكبر في العالم، حيث تبلُغ مساحتها 3,237,500 كم مربعاً، وترتبط شبه الجزيرة العربية ببر القارة الآسيوية وتُحاط من جميع جوانبها بالخليج العربي، وبحر العرب، والبحر الأحمر، كما تتميز بمناظر…

الجزيرة الجَزيرة (بالإنجليزيّة: Island) هي قطعة من اليابسة، تُحيط بها المياه من الجهات جميعها؛ وقد تكون هذه المساحة من اليابسة صغيرةً لا تتعدّى عدة أمتارٍ، أو كبيرةً جداً، وقد تكون الجزيرة قارّةً أو جزءاً من دولةٍ، وهناك بعض الدُّول…