أهمية

ما هو حمض الفوليك ينتمي حمض الفوليك أو فيتامين “ب 9” إلى عائلة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، ومن الضروري إضافة هذا الفيتامين في نظامك الغذائي اليومي ، فجسم الإنسان قادر على إعداد هذا…

أمرنا ديننا الإسلامي بالاهتمام بالعلم ، ورفع الله تعالى مكانة المتعلمين فقد قال تعالى في سورة الزمر : ” يرفع الله الذين آمنوا منكم والذين أوتوا العلم درجات ” ، كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ” طلب العلم فريضة على كل مسلم ” ،…

يتم عمل تحليل Ig A في الدم لقياس نسبة وجود ذلك الجسم المناعي في الدم ، وهو أحد أهم الأجسام المضادة في الجسم ، والأجسام المضادة عبارة عن بروتينات ينتجها الجهاز المناعي لصد البكتريا والفيروسات والسموم من الجسم . ويوجد ذلك…

على عكس الفيتامينات والمعادن الأخرى يتم دائمًا تجاهل ونسيان اليود، فنحن لا نعتقد أبداً أن نقول أننا بحاجة للحصول على الجرعة اليومية من اليود، مثلما نفعل للفيتامينات والمعادن الأخرى، لكن يجب علينا ذلك، فاليود مركب أساسي يتحكم في عمل…

إن زيادة مستويات مادة السيروتونين الكيميائية، تجعل المصابين بمرض التوحد أكثر اجتماعية، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة Nature، حيث تشير الدراسة إلى أن زيادة السيروتونين في الأشخاص المصابين بالتوحد، يساعدهم ليكونوا كائنات…

يتميز سمك السردين بأنه ذات فوائدة عديدة لجسم الإنسان حيث يعمل على الوقاية من أمراض القلب المختلفة، بالإضافة لفاعليته في تقوية الذاكرة والوقاية من سرطان الفم والثدي. كما يلعب سمك السردين دور هام أيضًا في…

يناقش الخبراء فوائد اختبار الغدة الدرقية العالمي في النساء الحوامل ، وقد ناقش الأطباء مفهوم اختبار الغدة الدرقية الشامل في النساء الحوامل لبعض الوقت الآن. فوجدوا أن في حين أنه قد يساعد على تقليل المضاعفات وحماية نمو المخ الجنيني ،…

إن المستويات الأعلى من فيتامين د يمكن أن تزيد من كفاءتك في استخدام الأكسجين. مما يمكن أن يحسن نظام التمرين. يعتقد الباحثون أن فيتامين (د) مهم لعظامك ودماغك وصحة قلوبك لسنوات عديدة. الدراسة ، التي نشرت في المجلة…