أهمية

ما هو فيتامين ب 12 فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء ، و هو واحد من فيتامينات ب الثمانية . في حين أن كل من هذه الفيتامينات يؤثر على صحتك بطرق فريدة ، يظل فيتامين ب 12 واحدًا من أكثر…

تعد خمائر البروبيوتك أفضل خيار للجهاز الهضمي للأطفال ، فالجهاز الهضمي للأطفال يحتاج لعوامل تساعد على نضوجه وخاصة للرضع ، سوف نتعرف على أهمية البروبيوتك للأطفال . وخاصة أن هناك الكثير من الأطفال يعانون من بعض…

السلينيوم هو معدن نحتاجه للاستهلاك بكميات صغيرة. جنبا إلى جنب مع البروتينات، ليكون بمثابة مضادات الأكسدة، وللحفاظ على عمل جهاز المناعة بشكل صحيح، وتنظيم وظائف الغدة الدرقية ، والحصول على كمية كافية من…

قال عمر بن الخطاب – رضى الله عنه – : ” علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل “، وبالنظر إلى هذا القول سنجد أن الرياضة أمرًا هامًا لا يجب الاستغناء عنه، فالإنسان يكتسب الصحة والعافية من ممارسة الرياضات…

معرض البناء السعودي هو معرض متخصّص في قطاع البناء والتشييد والإنشاءات، ويعد معرض الإنشاءات الوحيد المعتمد في المملكة  من UFI اﻻﺘﺤﺎد اﻟدوﻟﻲ ﻟﺼﻨﺎﻋﺔ اﻟﻤﻌﺎرض والذي يقام ب مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض في الفترة…

يقول الله تعالى: ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ” ، ونستنتج من قول الله سبحانه أن الماء هو أساس الحياة على كوكب الأرض ، وهو المكون الأساسي لجميع الكائنات الحية ، وقد أثبت العلم دور…

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني ، فإن المشي لمسافة قصيرة بعد تناول الطعام قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم أكثر من ممارسة الرياضة في أوقات أخرى من اليوم ، وفقا لدراسة جديدة. المشي…

الغدد الدهنية هي نسيج مفرط الزيت في جلد الثدييات، وعندما يتم فحص شريحة من البشرة تحت المجهر، نرى جذر الشعرة الذي اخترق سطح الجلد إلى الطبقة تحت الجلد، في الداخل يكمن بالنسيج الزهري الإفرازي، الذي يسمى الزيت الشمعي الذي يفرز في…