أهمية

حتى الأجسام المضادة السيئة في جهاز المناعة تعد أحد أسلحته السرية، وذلك وفقا لأبحاث أسترالية جديدة تمت في هذا المجال، حيث كشف العلماء كيف أن مجموعة من الأجسام المضادة ” السيئة ” في جهاز المناعة – والتي عادة ما يتم إسكاتها لأنها يمكن…

يقدم اليوم الكثير من الشباب بعد الانتهاء من الدراسة أو حتي خلال فترة الدراسة على تعلم لغة أجنبية ثانية، وعلى الرغم من إقدام الكثير من الشباب على تعلم اللغة الإنجليزية لكونها اللغة الأم على مستوى العالم، إلا أن أتجاهات الكثير من…

فيتامين سي / ج ضروري لا يتم إنتاجه داخل الجسم ، على الرغم من ذلك فلديه العديد من الأدوار في جسم الإنسان ، ويرتبط بالعديد من الفوائد الصحية الرائعة ، وهو فيتامين يذوب في الماء ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، وتشمل البرتقال ،…

يلعب النياسين ، المعروف أكثر باسم فيتامين ب 3 ، دوراً حاسماً في مجموعة متنوعة من العمليات الخلوية و التمثيل الغذائي ، مما يساعد على استخراج الطاقة من الكربوهيدرات مع حماية الخلايا و الأنسجة من التلف . منذ حوالي نصف…

يمكن أن تحدث مشاكل في الخصوبة أو العقم لعدد من الأسباب ، و لكن هناك بعض المواد الغذائية يمكن أن تحسن الخصوبة و تزيد من احتمالات الحمل . فيتامين (ه) هو واحد من هذه المغذيات . نبذة عن فيتامين هـ…

صلة الرحم تعني أن يزور الإنسان الأشخاص المقربين إليه من الأهل والأقارب، ولا يجب أن يقطعهم وأن يبقى دائما على تواصل معهم ، وهي من الأمور الواجبة على المسلم لأنها تقربه من الله عز وجل، وتقوى الأواصل الاجتماعية بين  الناس، مما تزيد من…

تحتاج جميع أعضاء جسمك – بما في ذلك الكلى و القلب – إلى المغنيسيوم للعمل بشكل صحيح . المغنيسيوم ضروري أيضا لتكوين العظام و الأسنان و تنشيط الإنزيمات و إنتاج الطاقة . لسوء الحظ ، تميل مستويات المغنسيوم إلى التلاشي أثناء انقطاع الطمث…

يضم الجسم عدد كبير من  العناصر المختلفة ، و هذه العناصر تتحكم في العددي من العمليات الحيوية المختلفة ، و من بين هذه العناصر الكالسيوم و الماغنيسوم و غيرها من العناصر المتعددة. الكالسيوم الكالسيوم…