أن

شدّة التوتر قد تؤثر في الصحّة الجسدية. وهناك العديد من الاستراتيجيات لمعرفة أسباب التوتر والتعامل معه، وتعتمد إحداها على ما نأكله. تساعد الأطعمة في كبح التوتر بعدة أساليب. فالأطعمة المهدّئة، كالقليل من دقيق الشوفان الدافئ، ترفع مستويات…

هل يداهمك الوقت في بعض الأحيان وتضعين الزبدة في الميكروويف لتليينها بسرعة لدى حاجتك لها؟ إليك حقيقة قد تجعلك تتردّدين في المرة المقبلة عند اتّباعك هذه الطريقة! إنّ تذويب الزبدة في الميكروويف بدل تركها لتلين على حرارة الغرفة يؤدّي إلى حصولك…

ضعف النظر يستخدم مصطلح ضعف النظر (بالإنجليزية: Visual Impairment) لوصف أي نوع من أنواع فقدان البصر، سواءً كان المصاب لا يمكنه الرؤية على الإطلاق أو يعاني من فقدان جزئي في الرؤية، وفي الحقيقة من الممكن أن يعاني الكثير من الناس من مشاكل…

ضغط العين المرتفع يعرّف ارتفاع ضغط العين (بالإنجليزية:Ocular Hypertension) بأنّه ارتفاع في ضغط السوائل داخل العين (بالإنجليزية: Intraocular pressure) واختصارًا (IOP) عن المستوى الطبيعي؛ بحيث تتجاوز قراءة ضغط العين 21 ملم زئبقيّ، وفي…

الجلوكوز والإنسولين يحتوي الدم على أحد أنواع السكريات، والذي يُسمّى سكر الجلوكوز، وتُعدّ النشويات المصدر الأساسي لهذا النوع من السكريات. ويعمل سكر الجلوكوز كمصدر رئيسيّ للطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان. ويحتوي جسم الإنسان على هرمون يسمى…

بطارية السيارة تعتبر بطارية السيارة نوع من أنواع البطاريات والتي من الممكن إعادة شحنها، ومهمتها تشغيل المحرّك الكهربائي (الدينمو) والذي بدوره يعمل على تشغيل محرّك السيارة أي محرك الاحتراق الداخلي سواءً كان يعمل بالديزل أو البنزين،…

العلم والمعرفة يوجد العديد من الطُّرق للتفكير في العلم والمَعرفة، فهُناك مَعرفة خيالية تقوم بوصف كَيفية بِناء الأفكار في الذِّهن، ومَعرفة إجرائية تقوم بِوَصف كيفية القيام بعمل ما، ومَعرفة هيكلية تقوم بِوَصف السبب وراء أمر ما وبَيان…

الضوضاء تتعرّض البيئة التي يعيشُ فيها الإنسانُ للعديدِ من أشكالِ التلوّث التي تؤثّر في حياته وصحته، وأحدُ هذه الأشكال هيَ التلوّث بالضوضاء. والضوضاءُ صوتٌ غير منضبط وغير مرغوب به، ناتج عن الأنشطة البشريّة التي تصدر أصواتاً مرتفعة، وهو…