أهم 10 هوايات يمكن أن تساعدك في علاج الاكتئاب
زيارة المتاحف الفنية
يعود تاريخ العلاج بالفن إلى الأربعينيات في القرن العشرين، حيث ثبت أن العمل بالفن يرفع الحالة المزاجية، ومشاهدة الأعمال الفنية تفعل الشيء نفسه، وفي الواقع أثبتت الدراسات وجود صلة مباشرة بين محتوى العمل…