تصفح الوسم

أن

عام

كيف يمكن أن تؤثر التمارين الرياضية على ما نأكله وإلى أي مدى

فوائد الأكل بعد الرياضة ينصح الأطباء والأخصائيين الرياضين بضرورة تناول كميات كافية من الطعام والسوائل قبل وأثناء وبعد التمرين ذلك من أجل تحسين أدائك خلال التمرين كما أنه يساعد في الحفاظ على تركيز الجلوكوز في الدم، كما ينصح…
عام

هل يمكن للشمر أن يزيد من حليب الأم

ما هو الشمر الشمر هو عشب يستخدمه الناس للشفاء والطهي لسنوات عديدة ، وهي عبارة عن توابل حلوة بنكهة عرق السوس أو اليانسون ويمكن إرجاعها إلى العصور المصرية القديمة ، لأكثر من 2000 عام ، تم استخدام…
عام

ما الأعضاء التي يمكن أن يتبرع بها الأحياء

تستمر قائمة الأعضاء والأنسجة التي يمكن زرعها بنجاح في النمو ، وكذلك قدرتك على إنقاذ الأرواح وتحسينها كمتبرع ، فاليوم ، يمكن لكل متبرع إنقاذ ما يصل إلى ثمانية أرواح وتعزيز أكثر من 75 آخرين ، ومن هنا إليك ما يمكن التبرع به.…
عام

ألذ حلويات هندية يجب أن تجربها

حلويات هندية مشهورة يعتبر تناول الحلوى بعد الوجبة تقريباً تقليداً مهماً عبر ثقافات العالم الوجبة لا تبدو كاملة بدون حلوى حيث تعتبر الحلويات ذات تأثير وشعور جيد حيث يعمل المذاق الحلو للحلوى كمضاد للاكتئاب…