تحديد قياسات الجسم
يمكن تحديد قياسات الجسم لقياس مقدار فقدان الوزن دون استخدام الميزان، ويكون ذلك من خلال أخذ قياسات بعض المناطق في الجسم، مثل: منطقة البطن، وحول السرة، والأجزاء العليا من الأذرع، والوركين، أو الفخدين، والخصر بالاستعانة…
اختلاف قياس الملابس
من أولى العلامات التي تدل على بدء الجسم بحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد هو ملائمة الملابس للجسم، حيث يصبح من السهل ارتداء الملابس خاصةً الضيقة منها مثل بناطيل الجينز، كما قد يضطر البعض إلى تضييق الحزام بعض الشيء،…
السعي وراء قيمة
يعدّ السعي وراء قيمة، أو معنى عن طريق التركيز على الاهتمام بالأسرة، والعلاقات، وبذل الجهد في مساعدة الآخرين من الدلائل على النجاح في الحياة؛ حيث إنّ نقاط القوّة في الحياة تتعلّق بجميع الأشياء السابقة التي تحمل في مضمونها…
القلق الدائم
يعتبر التأمل والتفكير دليلاً على الذكاء المرتفع، فحسب العديد من الدراسات، مثل الدراسة التي نُشرت عام 2014م في المجلة الإلكترونية بعنوان الفروق الفردية والشخصية والتي وجدت أن سمة القلق والتفكير ملياً كانت متوقعة عند الأشخاص…
الذكاء الإجتماعي
هو القدرة على الإندماج والتأثير في طيف واسع من الناس ،الذين تتنوع ميولهم وتختلف إهتماماتهم .وهذة المهارة تحتاج للكثير من الصفات الخاصة ،بعضها تولد مع الشخص ،وأخرى تكتسب.
الشخصية الجذابة
تُعرف الشخصية الجذابة أو كما…
ورد في الإنجيل على لسان المسيح " لا تقاوم الشر، من لطمك على خدك الأيمن فحول له خدك الأيسر "، أما على لسان النبي المحمد عند فتح مكة فقد جاء "ما تظنون أني فاعل بكم فأجابه أهلها أخ كريم وابن أخ كريم فقال لهم اذهبوا فأنتم الطلقاء"، إنه…
تقويم الأسنان
يهدف العلاج بتقويم الأسنان إلى تحسين مظهر الأسنان ووظائفها، من خلال تطبيق ضغط خفيف يوزع على جميع على الأسنان لفترة قد تتراوح بين عدة أشهر إلى عدة سنوات في بعض الحالات، ويؤدي هذا الضغط على الأسنان إلى تحريك الأسنان إلى…