أنك

العلامات التي تدل على أن العلاقة سامة هناك في الحياة الكثير من العلاقات المتشابكة، والمختلفة، والتي تحمل بين ثناياها، ما بين التفاهم، والوئام، وما بين المشاكل والتوتر، ومن بين العلاقات التي…

قياس محيط الخصر تقول ميشيل روثنستاين مستشارة التغذية إن أفضل طريقة لمعرفة إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي هي من خلال قياس محيط الخصر؛ حيث يعتبر الفرد الذي يمتلك محيط خصر أكبر من 89 سنتيمتراً عند النساء، وأكبر من 102 سنتيمتراً عند الرجال ذا…

النجاح هناك الكثير من الأسئلة التي تدور في مخيلتنا ولا نجد لها حلاً والأكثرها أهمية سؤال هل أنا إنسان ناجح؟، ولا نقصد هنا بالنجاح امتلاك سيارة فاخرة وقصر ملكي وزوجة في غاية الجمال، وإنما مدى قناعتك ورضى نفسك عما تقوم به، ذلك النجاح الذي…

الشخص المحبوب يسعى الكثير من الناس لأن يكونوا محبوبين ممن حولهم على الرغم من عدم اعترافهم بذلك أحياناً، فأن يكون الشخص محبوباً بين الناس يعني حصوله على التقبّل والاحترام، وذلك يساعد على تعزيز نظرته عن نفسه، وهناك العديد من العلامات التي…

علامات الذكاء هناك عدّة علامات يتميّز بها الأشخاص الأذكياء، منها: السهر ليلاً: أثبتت العديد من الدراسات أنّ الأشخاص الذين يسهرون، أو يفضّلون إنجاز أعمالهم وأبحاثهم، أو القراءة، أو تصفّح الإنترنت للحصول على المعلومات، أو ممارسة هواياتهم…

السحر يتعرض الشخص في حياته للعديد من المشاكل والظروف الاستثنائية في حياته؛ ممّا يجعله مضطرب التفكير، شارد الذهن، وبعض الناس يردّ جميع ما يحصل في حياته من عقبات وظروف إلى السحر دون النظر في مسببات هذه العقبات والظروف، ودون السعي لحلّها…

متى تحتاج إلى تناول مكمل غذائي؟ دعنا نعرفك على مؤشرات الحاجة لمكمل غذائي من خلال المقال الآتي.هناك مجموعة من الدلالات والعلامات الصحية التي قد تبين بأنك تعاني من نقص في عنصر معين وأنت بحاجة إلى تعويضه من خلال تناول المكملات…

متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب شائع بين النساء، دعينا نعرفك على 7 علامات قد تدل على أنك مصابة بها.متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هو اختلال هرموني بحيث يؤدي إلى مستويات أعلى من المستويات العادية من الأندروجين (أي الهرمونات…