تصفح الوسم

أنك

علامات تتأكدي أنك في وضع الولادة من خلالها

يشاهد الجمع مشاهد الولادة الدرامية في الأفلام والتلفاز ، فنرى تدفق الماء المفاجئ وقدوم الطفل بعدها ، ولكن هذا غير حقيقي ، فقد تعانين من بعض الأعراض غير الواضحة قبها ، التي تدل على أنك على وشك الولادة ،فالمرأة تشعر بالولادة بعدة طرق…

7 علامات تشير أنك تعاني من التوتر الشديد

في هذا القرن 21 يسير الجميع بخطى سريعة مع الابتكارات التكنولوجية المتقدمة ، مما قد يمكن أن يحدث التوتر ، فمع الضغوط التي يتعرض لها الأشخاص في المنزل والعمل ، يصبح من الصعب السيطرة على التوازن بينهما . ونتيجة لذلك ، يبدأ…

علامات تؤكد أنك مصاب بالإكتئاب

الإكتئاب هو مرض خطير ، يتطلب العناية الطبية ، ولسوء الحظ لا يبحث الناس عن العلاج ، لأنه في كثير من الحالات لا يكونون على دراية بأنهم مصابون بالإكتئاب ، لذلك يجب الوعي يالعلامات التي يمكن ان يكتشف الفرد خلالها بأنه مصاب بالإكتئاب .…

كيف تعرف أنك تحب

الحب، الذي نريده جميعا ونحاول العثور عليه، هذه الكلمة المكونة من أربعة أحرف لها تأثير كبير على حياة الجميع، بعض الناس يفعلون أشياء مجنونة فقط للحصول على جزء منها، وعندما يتعلق الأمر بالحب، فإننا نميل إلى الحذر بعض الشيء، فالحب شعور…

علامات تدل على أنك لا تأكل بما يكفي من الكربوهيدرات

لقد أصبحت الكربوهيدرات عدوًا لكثير من الأشخاص في السنوات الأخيرة ، لكننا نقول إن الوقت قد حان لإعادتهم ، نحن بحاجة إلى الكربوهيدرات ، إنها المصدر الرئيسي للطاقة لجسمنا ، وغالبًا ما تكون الكربوهيدرات المعقدة مصدرًا رائعًا للألياف ،…

رواية لا تقولي أنّك خائفة

القصة تدور حول الفتاة التي تدعى سامية يوسف عمر، من مواليد عام 1991، تعيش تلك الفتاة حالة من الفقر نتيجة لتداعيات الحرب القائمة في مدينتها مقديشو. يسكن جميع أفراد العائلة في الكوخ المؤلف من غرفتين فقط، وينتمي هذا الكوخ لمجمع سكني…

كيف تعرف أنك على الطريق الصحيح

هل أنت على الطريق الصحيح هل تساءلت يومًا ما إذا كنت على الطريق الصحيح في الحياة؟ يعتقد أن الجميع يفعل ذلك في مرحلة ما، إذا فكرت في الأمر ، فمن المحتمل أنك لاحظت أنك لا تقضي الكثير من الوقت في التفكير في هذا السؤال عندما…

كيف تعرف أنك مصاب بمرض الزهايمر مبكرًا

ما هو مرض الزهايمر يعد مرض الزهايمر أكثر أشكال الخرف شيوعًا ، حيث يمثل 60 إلى 70 بالمائة من حالات الخرف في جميع أنحاء العالم ، فهو اضطراب دماغي تدريجي يؤدي إلى تدهور الخلايا العصبية تدريجيًا مما…