أم

ما هي الأشياء التي تنظر إليها أثناء الحصول على عضوية في صالة الألعاب الرياضية؟ مدرب جيد وأحدث المعدات وبيئة نظيفة وصحية. بالنسبة لمعظمنا الذين اعتادوا على بيئة يمكن التحكم بدرجة حرارتها ، فإننا نبحث أيضًا عن صالة ألعاب رياضية تحتوي…

كيف تعرف أن رجيم الكيتو مناسب لك ؟ رجيم الكيتو هو ذلك النظام الغذائي الذي يعتمد على الدهون بشكل كبير، بينما تقل نسبة الكربوهيدرات الموجودة في هذا النظام، والغرض من ذلك هو الوصول إلى مرحلة تسمى الكيتوسيز…

{ أَمْ مَنْ هُوَ قَانِتٌ آَنَاءَ اللَّيْلِ سَاجِدًا وَقَائِمًا يَحْذَرُ الْآَخِرَةَ وَيَرْجُو رَحْمَةَ رَبِّهِ قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُولُو الْأَلْبَابِ }…

عرف عن العرب ضرب الأمثال والمقولات المأثورة في جميع ما يتعرضون له من مواقف فكل مثل وكل حكمة تأتي وراءها قصة طويلة نأخذ منها العبرة والعظة، وحكمة ومقولة اليوم “كمجير أم عامر” تدور حول صنع المعروف في أهله وفي غير أهله، وأين هي هذه…

لا شك في أن الملح رائع ويجعل طعم المأكولات جيدًا ، كما يساعدنا في تخزين الطعام لفترات أطول من الوقت ، ومع ذلك عندما تتناوله كثيرًا يصبح وبالًا كبيرًا على جسمك ؛ لذا من المهم أن تعرف ما الذي تفعله لجسمك وما تضيفه إليه خاصة في حالة…

بعض الأسر يرزقها الله بطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة ، وتحتار الأسرة في تعليم هذا الطفل هل الأنسب له أن يتعلم في مركز يتعامل مع هذه الحالات؟ أم يتعلم من خلال المنزل؟ أم المدرسة؟ وهذا ما سوف نوضحه لكم.…

هي الصحابية الجليلة أم كلثوم بنت عقبة بن أبي معيط بن ذكوان بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي الأموي، ولدت بمكة المكرمة، وهي من رواة الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، أبوها هو عقبة بن أبي معيط، قتل ب غزوة بدر…

إذا كنت تعتقد أن فقدان الوزن وفقدان الدهون يعني نفس الشيء ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هناك فرقا كبيرا بين الاثنين. فقط لأن هناك نقص في فهم الفرق بين الاثنين ، العديد من الناس غير قادرين على تحقيق أهدافهم المرجوة عندما يتعلق الأمر…