أماماً

القفز داخلاً على المهر بالطول في الطيران يرتفع الجسم لأعلى مع مد مفصلي الفخذين ومرجحة الذراعين أماماً خلفاً عالياً ؟، من المعروف ان السؤال السابق مندرج تحت مادة التربية الرياضية والتي تعتبر انها من اهم المواد التي يتم دارستها في المنهاج…

أداء الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف الذرعان بجانب الجسم ثني الجذع أماماً والركبتين قليلاً مع رفع الذراعين أماماً، تعتبر الرياضة من اهم الاشياء في حياتنا حيث ان للرياضة العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة للانسا ومن اهم تلك الفوائد هي…

في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين .، تعد مادة التربية الرياضية من ضمن المواد الدراسية الهامة والتي يتم الحرص على الجانب النظري فيها والتوصل الى فهمها بالكامل، فتتضمن…

يكون تمرير الكرة بالأصابع للأمام من وقوف الوضع أماماً أو وقوف مع تقدم إحدى القدمين على الأخرى للأمام بمسافة مناسبة، الرياضة وهي أفضل طريقة يمكن للإنسان أن يخفف بها أعباء حياته، فهي عبارة عن مجهود جسدي أو مهارات يقوم بها الشخص لعدة أغراض…

تؤدى مهارة تمرير الكرة من الأسفل بالساعدين للأمام وللأعلى من الوقوف الوضع أماماً ، إن ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة يحتاج بالدرجة الأولى إلى أن يكون الإنسان على دراية كبيرة وواسعة في المهارات الخاصة في هذه الرياضة، حيث أن الفرد عندما يكون…

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…

بداية الجري المتعرج بالكرة من الوقوف أماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين، كما نعلم انه يوجد العديد من الرياضات التي يمارسها العديد من الافراد، من هذه الالعاب الرياضية المشهورة: لعبة كرة القدم، حيث يوجد العديد من فرق كرة القدم من جميع…

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…