أكلات

يحدث أحياناً أن تتفاجئي بزيارة بعض الأقارب أو أن تكوني سيّدة عاملة ولا تجدين الوقت الكافي لإعداد وجبة غذاء أو عشاء لعائلتك، إليكَ عزيزي أشهى وصفات المأكولات والتي من السهل إعدادها في أيّ وقت وأيّ مكان وتستطيعين أن تبهري بها ضيوفك…

برياني الخضار السهل مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِــ 4 أشخاص القيمة الغذائية السعرات الحرارية 305 سعرة حرارية الدهون 6 غرام الكربوهيدرات 57 غرام الألياف 2 غرام الأملاح 1.42 غرام…

توشكا مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص مدَّة الطهي خمس عشرة دقيقة شخص عشر دقائق المكوِّنات مئة غرام لحم كباب الغنم. ثمانمئة غرام من جبنة الحلوم، مُقطّعة إلى شرائح. فص ثوم مفروم. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. فلفل أسود،…

البابا غنوج المكوّنات حبة باذنجان. ربع كوب من عصير الليمون. ربع كوب من الطحينيّة. ملعقتان كبيرتان من السمسم. فصّان من الثوم. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. ملح، وفلفل مطحون حسب الرغبة. طريقة التحضير تشغيل الفرن على درجة مئتين مئويّة.…

بطاطا بوريه مدة التحضير عشر دقائق تكفي لـِ ثلاثة إلى أربعة أشخاص المكوّنات ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاثة أكواب ونصف الكوب من الحليب. ثلاث حبات من البطاطا. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. فصان من الثوم…

سباغيتي بالخضار مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاص المكونات صويا صوص -حسب الرغبة-. علبة من السباغيتي الطويلة. زيت -للقلي، وسلق المعكرونة-. علبة من معجون الطماطم. بصلة مقطّعة إلى جوانح. عدد من…

التاكو المنزلي قليل الدهون المكوِّنات نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة الخالية من الدهون. ملعقتان صغيرتان من الشطة. ملعقتان كبيرتان من دقيق الذرة. معلقة صغيرة من كل من: البصل المجفف والمبشور. الملح. نصف معلقة صغيرة من كل من:…

برغر البطاطا مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ شخصين المكونات بطاطا مجففة ومبشورة. القليل من كلٍ من: الزبدة. الثوم المسحوق. الملح. الفلفل الأسود. الدقيق الأبيض. البقسماط. البابريكا. بيضتان. القليل من البصل…