أكلات
أكلات ممنوعة لمرضى القولون
أطعمة ممنوعة على مرضى القولون يوجد العديد من الأطعمة الممنوعة على مرضى القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج، والتي تزيد...
أكلات لمرضى السكر
الأسماك الدهنية تُعدّ الأسماك الدهنية مصادر غنية بالأحماض الدهنية الأوميغا3 الجيدة لصحة القلب، كما يجب على مرضى السُكري تناول ما...
طريقة عمل أكلات صيامي للرجيم
أكل صيامي للرجيم يلجأ متّبعو الحميات الغذائيّة لتحضير أطباق قليلة السعرات الحراريّة، والدهون، والكربوهيدرات؛ وذلك للمحافظة على نظامهم الغذائيّ، ولكن...
أكلات لزيادة قوة الدم
نقص الدم يعاني الكثير من الناس من مشكلة فقر الدم، وهو عبارة عن انخفاض كبير في كمية الهيموغلوبين عن مستواه...
أكلات لتقوية ذاكرة الأطفال
البروكلي يعتبر البروكلي أحد الأغذية التي تساعد على تقوية الذاكرة، ويعود السبب في ذلك إلى احتوائه على المركبات النباتية القوية؛...
أكلات تسمن الوجه
نحافة الوجه يعتبر الوجه عنوان جمال المرأة، لذلك فهي تحرص دائماً على جعله أكثر نضارةً وجمالاً، ويحدث أحياناً أن يخسر...
أكلات باكستانية وهندية
دجاج ماسالا مدة الطبخ عدد الحصص 60 دقيقة 4 أشخاصالمكونات كيلو غرام من الدجاج. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. ثلاث ملاعق...
أكلات رئيسية بالدجاج
الدجاج المقرمش الحار مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاصالمكونات كيلو غرام من الدجاج المقطّع. ملعقة صغيرة من...
7 أكلات حارقة للدهون: تناولها الآن
هناك العديد من الأكلات حارقة للدهون، دعنا نعرفك على أبرز هذه الأطعمة التي تساعدك في حرق دهون الجسم.التوقف عن...
أكلات تسبب الحبوب: هل هذه حقيقة؟
بعض الأطعمة تسبب ظهور الحبوب في البشرة، وذلك لاحتوائها على مكونات تساعد في زيادة فرص الإصابة بالالتهابات، لنتعرف على...
