طريقة تقليل من شهية الطفل
تتطور عادات الأكل لدى الطفل في وقت مبكر من الحياة ، ربما بين سن سنة إلى سنتين ، لهذا السبب من المهم أن يقوم الآباء بتعليم وتشجيع عادات الأكل الصحية ، يجب أن تبدأ هذه الأمثلة في سن مبكرة وتستمر…
كم سعرة حرارية في الاندومي
يختلف عدد السعرات الحرارية الموجودة في كيس الاندومي الواحد باختلاف عدد الجرامات المُوجودة به، ويوجد مايقرب من 285 سعرًا حراريُا في كيس الاندومي الواحد البالغ من الحجم 70 غرامًا
يُعتبر الاندومي واحدًا من الوجبات…
عنب الثعلب الهندي
يسمى عنب الثعلب الهندي (أملا)، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وفيتامين C، المفيدة لصحة فروة الرأس، ويساعد على تعزيز نمو الشعر، وذلك من خلال ما يلي:
المكوّنات:
ملعقة كبيرة من مسحوق الثعلب الهندي.
ملعقتان كبيرتان…
الألوفيرا
يحتوي الألوفيرا على إنزيمات تعمل على القضاء على الخلايا الميتة التي تسد بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر، ولأنّه مادة قلوية يعادل الرقم الهيدروجيني مما يمنع العدوى الشعر، ويعد استخدام الألوفيرا بانتظام سيخفف الحكة، والالتهاب،…
أطعمة مفيدة للوقاية من البشرة الدهنية
غالباً ما يعاني أصحاب البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب، ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحفاظ على البشرة، ولهذا فإنّ هناك أطعمة يُنصح بتناولها لتجنب مشاكل البشرة الدهنية والحفاظ على بشرة صحية:…
طرق طبية للتقلل من تعرق الوجه
هناك العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على علاج التعرق المُفرط للوجه، ومنها:
مُضادات التعرق دون وصفة طبية: تحتوي مُضادات التعرق التي تُصرف دون وصفة طبية على كلوريد الألومنيوم.
مُضادات بوصفة طبيه: تحتوي…
