كيف أقلعت جوستين عن التدخين بنجاح؟
أقلعت جوستين سبيلر عن التدخين بمساعدة مجموعة التوقف عن التدخين. وسجلت مذكرات حول كيفية تحقيقها لذلك أسبوعياً.اليكم تجربتها الناجحة:
مذكرات جوستن حول الإقلاع عن التدخين: الأسبوع الأول
تقول جوستين "أنا لا أدخن خلال اليوم أو في…