أفوكادو

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل أفوكادو محشو بخلطة التاكو بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة جبن الفيتا بالأفوكادووالحمص.مقادير طريقة عمل أفوكادو محشو بخلطة التاكو :4 حبة أفوكادو، مقطع أنصاف ومزال منه النواة1 حبة…

ماسك الأفوكادو والعسل يحتوي الأفوكادو على نسبةٍ مرتفعةٍ من الأحماض الأمينية الدّهنية التي تُحافظ على رطوبة الشعر، لذلك يُعدّ هذا الماسك فعّالاً لترطيب الشعر التّالف، ويُمكن تحضير الماسك بالطريقة الآتية: المكونات: حبة متوسطة من…

بسبب القيمة الغذائية للأفوكادو ومذاقه الرائع للرضع، فإنه يعد من أول الأطعمة المختارة للرضع، تعرف معنا على أهم وصفات الأفوكادو للرضع من خلال هذا المقال.يمتاز الأفوكادو بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، إضافة إلى سهولة…

القيمة الغذائية للأفوكادو القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الأفوكادو:الماء 72.33 غرام الطاقة 167 سعرة حرارية البروتين 1.96 غرام الدهون 15.41 غرام الكربوهيدرات 8.64 غرام الألياف 6.8 غرام السكريات 0.30 غرام…

القيمة الغذائية للأفوكادو القيمة الغذائية 100 غرام من الأفوكادو ماء 72.33 غرام طاقة 167 سعرة حرارية بروتين 1.96 غرام دهون 15.41 غرام الكربوهيدرات 8.64 غرام الألياف 6.8 غرام السكريات 0.30 غرام الكالسيوم 13…