القيمة الغذائية لأفخاذ الدجاج
القيمة الغذائية
100 غرامٍ من أفخاذ الدجاج
الطاقة
250 سعرة حرارية
البروتين
12.50 غرام
الدهون
22.32 غرام
البوتاسيوم
170 غرام
الكالسيوم
0.00 ملليغرام
الحديد
0.32 ملليغرام
الصوديوم
179…
الدجاج
يفضل الكثير من الناس تناول اللحوم البيضاء، حيث يعد الدجاج من هذه اللحوم، وتمد جسم الإنسان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: البروتينات، والأملاح المعدنية، والدهون، وغيرها الكثير، بالإضافة إلى ذلك فهو يحمي الإنسان من…
الدجاج
تتعدّدُ الأطباق التي يدخلُ الدجاج فيها كمكوّن أساسيّ، مثل مقلوبة الدجاج، والمسخّن، وصينيّة الدجاج بالخضار، وقدرة الدجاج، وغيرها الكثير من الأطباق اللذيذة، وسنتحدّث في هذه المقالة عن طريقة تحضير صينيّة أفخاذ الدجاج بالبطاطا، علماً…
أفخاد الدجاج بالبف باستري
يعتبر الدجاج أكثر اللحوم استهلاكاً على مستوى العالم، وذلك لأنّ له طعماً رائعاً، بالإضافة إلى أنّه سهل التحضير، ولا يحتاج للوقت الكثير، ويحتوي على عناصر غذائية قيمة، مثل البروتين، والكربوهيدات، وغيرها الكثير،…
طريقة عمل رولات الدجاج بالتوست
المكوّنات
باكيت من خبز التوست.
صدر دجاج مقطع.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
بصلة مفرومة.
ثلاثة فصوص من الثوم.
نصف حبة من الفلفل الحلو الأخضر.
نصف كوب من كل من: الزيتون الأسود، والبقدونس الطازج…
