تصفح الوسم

أعود

كيف أعود طفلي على النوم ليلًا بمفرده

تعويد الطفل على النوم بمفرده ليلًا واحدة من التحديات الكبيرة في مراحل تربية الاطفال و تعتبر مشكلة يجب حلها بشكل مناسب حتى يعتاد الطفل النوم بمفرده و بسهولة , حيث تدفعي الطفل الى الاعتماد على نفسه للنوم و هى عملية تحتاج من الاهل الى…

كيف أعود نفسي على القراءة

تحديد وقت محدد للقراءة تنمية عادة القراءة يتطلب تحديد أوقات محددة للقراءة بها أثناء النهار، مثل: تحديد وقت للقراءة يترواح من خمس إلى عشر دقائق بغض النظر عن مشغلات أخرى تحدث خلال اليوم، ويمكن القراءة أثناء تناول طعام الفطور، والعشاء…

كيف أعود نفسي على الصبر

الصبر يمّر الإنسان بكثيرٍ من الأحداث والمواقِف في هذه الحياة المتقلِّبة ويحتاج إلى تعلّم الصبر عليها حتى يستطيع العيش بكل راحةِ بالٍ واطمئنان، فالإنسان غير الصابر يكون دائمَ الجزعِ والفزعِ من أحداثِ الدنيا المزعِجة، بينما الإنسان الصابر…

كيف أعود طفلي على الرضاعة الطبيعية والصناعية

غذاء الطفل الرضيع يَحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المُناسب الذي من خلاله ينمو ويحمي نفسه من الأمراض، وليس هناك أفضل من حليب الأم الذي أودعه الله تعالى لدى الأم، ولكن قد تضطرّ لأسبابٍ مختلفة أن تلجأ إلى إرضاع الطفل الحليب الصناعي…

كيف أعود أطفالي على النوم باكراً

الحفاظ على جدول زمني ثابت للنوم يُفضّل أن يكون وقت نوم واستيقاظ الطفل ثابتاً تقريباً في كلّ يوم من أيام الأسبوع، وذلك بغض النظر إذا كان يوماً دراسياً أم عطلة؛ وذلك للحفاظ على جدول زمني ثابت للنوم، فيساعد الاستيقاظ المبكر للطفل على تنظيم…

كيف أعود طفلي على النوم في غرفته

التعامل بحزم مع الطفل يتوجب على الوالدين أن يتعاملا مع الطفل بحزم عند محاولة تعويده على النوم في غرفته بمفرده وذلك من خلال الخطوات التالية: وضع الطفل في السرير بحزم وجدية وإخباره بأن الوقت حان للنوم وأن عليهما ترك الغرفة مع تمني ليلة…

كيف أعود طفلي على الأكل الصلب

تغذية الطفل عندما تنجب الأم طفلها تبدأ بالاهتمام والعناية بأدقّ التفاصيل التي تخصّه منذ لحظة ولادته، كصحته ونظافته ووزنه وملبسه إضافةً إلى الأمر الأساسيّ في ذلك كله ألا وهو طعامه، فتعتمد بدايةً على إرضاعه، سواء أكان طبيعياً أو صناعياً،…

كيف أعود طفلي على النوم مبكراً

ساعات النوم يحتاج جسم الإنسان للنوم في كل يوم، لكي يرتاح الجسم، ويقوم ببعض العمليات الحيويّة اللازمة لصحة الجسم وتجديد خلاياه والنمو، وتختلف الساعات التي يحتاجها الإنسان باختلاف عمره، فيحتاج الأطفال ساعات نوم أكثر بالمقارنة بالكبار،…

كيف أعود طفلي على اللهاية

اللهاية أثناء نمو الجنين في بطنه أمه يقوم بعديد من الحركات بشكل تلقائي ومن هذه الحركات وضع إصبعه في فمه ومصّه، وتتشكل هذه الحركة نتيجة للطبيعة الفطرية التي فطره الله تعالى عليها، حيث إنّه بعد ولادة الطفل مباشرةً يوضع بجانب صدر أمّه…

كيف أعود طفلي على الأكل

صحّة الطّفل عادةً ما تحبّ الأم أن تكون صحّة ابنها جيّدة من كلّ النّواحي، فمن النّاحية الرياضيّة تحبّ أن يكون ابنها مفعماً بالنّشاط يلعب ويجري في أرجاء المنزل، ومن النّاحية الاجتماعيّة تحبّ أن ترى طفلها يتحدّث ويشارك الأطفال اللعب، وأمّا…

كيف أعود ابني على ترك الحفاظ

تعريف الطّفل بأعضاء جسمه تقع على عاتق الوالدين مسؤولية إنشاء بيئة تعليمية داعمة للطفل لتعويده على ترك الحفاظ، وتكون الخطوة الأولى لكي يترك الطّفل استعمال الحفاظات لقضاء حاجته هي بتعريفه على أجزاء جسمه وتعريفه بالبول وحركة الأمعاء، ومن…

كيف أعود ابني على النوم وحده

شرح الفكرة للطفل يجب على الوالدين شرح فكرة تغيير مكان نوم الطفل وحده بانتقاله من غرفة والديه إلى غرفته، وسريره، وإفهامه أنه بهذه الطريقة سيحصل على نوم أكثر راحة، وقد يساعده ذلك أيضاً في الاسترخاء الجسدي بصورة تساهم في النمو بشكل صحي،…

كيف أعود نفسي على شرب الماء

أهمية شرب الماء يعرف جميعنا أهمية شرب الماء لصحة الجسم ونضارة البشرة، وجمال الشعر، ومعالجة الإمساك، وتحسين الهضم، وكذلك تعديل المزاج حسب ما بينته بعض الدراسات، إضافة لمعالجته للصداع، كما يشعر الشخص بالانتعاش بعد شربه للماء، والماء…