أعشاب

كثيرا ما نحتاج إلى إنقاص أوزاننا أو عمل رجيم قاسي من اجل أن نفقد عدد من الكيلوجرامات من أجسادنا لنشعر بمزيد من الراحة وشكلا أفضل من التناسق الجسدي ، وأفضل ما يجعل الشخص يفقد من وزنه بالتأكيد هي الرياضة ومعها استخدام الأعشاب المفقدة…

بمجرد الإعلان عن حملك  سوف تجدين أن كل من الأصدقاء والعائلة، وكل شخص لديه رأي حول كيف يجب عليك أن تتعاملين مع مختلف الأطعمة والمشروبات خلال فترة الحمل، وذلك من حيث اقتراحات النظام الغذائي والنصائح الصحية، والتأمل، وإلى اتخاذ أقل من…

الاعشاب التي تستخدم للحصول على صحة جيدة للجسم كله لا حصر لها ، و هناك  أنواع عديدة من الأعشاب التي تستخدم منذ سنوات طويلة مضت في علاج العديد من الأمراض ، البسيطة منها والخطيرة ، فالأعشاب هي طريقة طبيعية لعلاج مختلف الامراض والتخلص…

لكل بلد من بلدان العالم عادات و تقاليد صحية و غذائية تميزه عن باقي بلدان العالم ، و تظهر تلك العادات بناء على بيئتة و الأنتاج الزراعي الخاص به ، و المملكة العربية السعودية تتميز بتنوع كبير في مناخها مما يسمح لها بتوافر مجموعة كبيرة…

تنمو الطفيليات المعوية داخل جسم الإنسان ، وتستطيع تدمير الصحة ، حيث تعيش هذه الكائنات الحية متطفلة على الإنسان وتتغذى على الطعام والدم داخل جسمه ، وتتعدد أشكال وأحجام هذه الطفليات ، كما تسبب العديد من المشكلات الصحية ، إن لم يتم…

تستخدم كلا من البهارات والأعشاب عادة لإضافة النكهات للطعام ، ولكن القليل من الأشخاص يكون على وعي بالفوائد الصحية الغير معدودة لاستهلاك هذه المكونات ، فهناك البعض منها القادر على فعل تغيرات مذهلة لصحة العقل ، فمنذ قديم العصور وهذه…

إن الأعشاب المضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على الصحة ، لذلك يجب أن نناقش أولا معنى الالتهاباب ، فالالتهاب ما هو إلا طريقة الجسم لحماية نفسه ضد بعض الأجسام الغريبة المحددة ، مثل الفطريات أو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ،…

نحن لا نهتم بالأشياء المحيطة بنا ، حتى يتم الحرمان من استخدامها ، أو إقصائها بعيدا عن حياتنا ، وليس هناك مثال أفضل من الحرمان من تناول الكربوهيدرات ، فعندما يتم تشخيص شخص ما بأنه مريض سكري ، فالخطوة التالية هي نصيحته بتجنب تناول…