تصفح الوسم

أعرف

كيف أعرف أن ضغط العين مرتفع

ضغط العين المرتفع يعرّف ارتفاع ضغط العين (بالإنجليزية:Ocular Hypertension) بأنّه ارتفاع في ضغط السوائل داخل العين (بالإنجليزية: Intraocular pressure) واختصارًا (IOP) عن المستوى الطبيعي؛ بحيث تتجاوز قراءة ضغط العين 21 ملم زئبقيّ، وفي…

كيف أعرف أن طفلي مصاب بالسكري

الجلوكوز والإنسولين يحتوي الدم على أحد أنواع السكريات، والذي يُسمّى سكر الجلوكوز، وتُعدّ النشويات المصدر الأساسي لهذا النوع من السكريات. ويعمل سكر الجلوكوز كمصدر رئيسيّ للطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان. ويحتوي جسم الإنسان على هرمون يسمى…

كيف أعرف أن بطارية السيارة انتهت

بطارية السيارة تعتبر بطارية السيارة نوع من أنواع البطاريات والتي من الممكن إعادة شحنها، ومهمتها تشغيل المحرّك الكهربائي (الدينمو) والذي بدوره يعمل على تشغيل محرّك السيارة أي محرك الاحتراق الداخلي سواءً كان يعمل بالديزل أو البنزين،…

كيف أعرف زبدة الشيا الأصلية

زبدة الشيا تأتي زبدة الشيا من الشجرة التي تحمل اسمها والموجودة في إفريقيا، وقد استخدمت على مدى العصور لترطيب البشرة، والشعر أيضاً، وهي تُستخدم كثيراً في إفريقيا للطبخ، ولصُنع الشموع، وحتى لتغطية الخشب، ولأنَّ زُبدة الشيا تحتوي بطبيعتها…

كيف أعرف عيد ميلادي بالهجري

التقويم الهجري التقويم الهجري هو التقويم الذي يعتمد على دورة القمر في تحديد الأشهر، وهو التقويم الذي يستخدمه المسلمون في تحديد مناسباتهم المختلفة، كتحديد بداية شهر رمضان ونهايته، وكذلك الأعياد الإسلامية، وتستخدمه بعض الدول كتقويمٍ رسميّ…

كيف أعرف أني نحفت بدون ميزان

تحديد قياسات الجسم يمكن تحديد قياسات الجسم لقياس مقدار فقدان الوزن دون استخدام الميزان، ويكون ذلك من خلال أخذ قياسات بعض المناطق في الجسم، مثل: منطقة البطن، وحول السرة، والأجزاء العليا من الأذرع، والوركين، أو الفخدين، والخصر بالاستعانة…

كيف أعرف أني أحرق دهون

اختلاف قياس الملابس من أولى العلامات التي تدل على بدء الجسم بحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد هو ملائمة الملابس للجسم، حيث يصبح من السهل ارتداء الملابس خاصةً الضيقة منها مثل بناطيل الجينز، كما قد يضطر البعض إلى تضييق الحزام بعض الشيء،…

كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي

الوزن المثالي يرتبطُ الوزنُ المثالي لطولٍ معيَّن بالعمر المُتوقع، كما أنّه لا يُمكن القول بأنّ لكل شخص وزنٌ مثاليٌّ واحد، إذ يتأثر ذلك بالعديد من العوامل؛ كالطول، والجنس، وتركيب الجسم وما يحتويه من دهون وعضلات، وحجم الهيكل، وغيرها، ولا…