تصفح الوسم

أعرف

كيف أعرف النظام الغذائي المناسب

السمنة تعتبر السمنة مرضاً خطيراً يهدّد العديد من الأشخاص، فمشكلاتها الصحية كثيرة ومتعددة كأمراض القلب، وضيق الشرايين، والإصابة بالأورام، بالإضافة إلى صعوبة الحركة وآلام الظهر، وفي ظلّ وجود أصناف كثيرة من الطعام بالإضافة إلى وسائل الراحة…

كيف أعرف بوجود البق

البق البق (بق الفراش) حشرة صغيرة بيضاوية الشكل ومسطحة وهي بنيّة اللون، يبلغ حجم البق البالغ منها ما بين 5 مل إلى 7 مل، وهي تتغذى على دماء البشر أو الحيوانات، وعادة ما يتحول لونها من البني إلى الأحمر، أو إلى البني المُحمر بعد أن تتغذى…

كيف أعرف شجرة العائلة

شجرة العائلة هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في رسم شجرة العائلة ووضعها في المنزل لإضفاء شكل تجميليّ وبهجة مميّزة، فهذه الشجرة توضح جميع أسماء الأفراد التي تنتمي إلى هذه العائلة، والتي تبدأ من الجذع الرئيسيّ لتمتدّ إلى الغصون…

كيف أعرف شجرة عائلتي

شجرة العائلة تعتبر شجرة العائلة من الأمور المهمّة بالنسبة للعديد من الأشخاص الراغبين بمعرفة تاريخ عائلاتهم لعرضه والافتخار بأصلهم وسلالتهم العريقة، ولكن قد يكون من الصعب عليهم إتمام هذه المهمة بشكل سريع إذ إنّها تحتاج إلى البحث المكثّف…

كيف أعرف زيت جنين القمح الأصلي

زيت جنين القمح الأصلي زيت جنين القمح من الزيوت الطبيعية غير المكررة ويتمّ استخراجه من حبوب القمح بطريقة تسمى الضغط البارد، ويحتوي زيت جنين القمح على عدد كبير من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين (E، B1، B2، B5)، ويُعتبر هذا الزيت من أكثر…

كيف أعرف زيت اللوز الأصلي

الزيوت تتعدد أنواع الزيوت المستخرجة من النباتات المتعددة، والمتميزة بخصائصها العلاجية المختلفة، والفعالة في علاج الكثير من الأمراض الجلدية والجسدية، ومن أهمها؛ زيت اللوز والذي يفضله الكثيرون، وخاصة لمن يهتمون بالطب البديل ودائمي اللجوء…

كيف أعرف طولي بالبيت

معرفة الطول باستخدام شريط القياس والحائط لمعرفة الطول باستخدام شريط القياس، يجب اتباع الخطوات الآتية: إحضار شريط قياس، ومرآة، وصندوق صغير، وقلم رصاص. العثور على أرض مستوية ومجاورة لحائط لتكون مناسبة لقياس الطول. خلع الحذاء والجوارب،…

كيف أعرف أني ناجحة

السعي وراء قيمة يعدّ السعي وراء قيمة، أو معنى عن طريق التركيز على الاهتمام بالأسرة، والعلاقات، وبذل الجهد في مساعدة الآخرين من الدلائل على النجاح في الحياة؛ حيث إنّ نقاط القوّة في الحياة تتعلّق بجميع الأشياء السابقة التي تحمل في مضمونها…