أعتني

العناية بالوجه تعتبر العناية بالوجه واحدة من اهتمامات المرأة اليوميّة، ولهذا فإنّها تسعى لإيجاد نظامٍ خاص في العناية بالبشرة. وتقع الكثير من السيدات في الحيرة عند اختيار منتجٍ من المنتجات الخاصة في العناية بالبشرة، وفي الحقيقة هناك…

إن النظرة الأولى لكي سيدتي تعطي انطباعاً عنك فإما يكون انطباعاً جيداً أو سيء، ولذلك فان للمظهر والهندام دور مهم جداً في عكس شخصيتكِ، فالنظرة الأولى إن كانت على مرأة أنيقة ومرتبة وذات مظهر جميل فإنها تجعل من رآها يسر برؤيتها ، أما إن كانت…

تنظيف الرموش من أساسيات العناية الصحيحة بالرّموش هي عملية التنظيف بشكل سليم، ويتم ذلك من خلال الانتظام بغسل الوجه جيّداً قبل النوم كل ليلة، مع الحرص على استخدام أنواع الصّابون الموصى بها والتي يناسب استخدامها منطقة العيون، كما يمكن…

تناول غذاء صحي يُنصح بالحرص على تناول غذاء صحي ومفيد، لإمداد الجسم بالطاقة، والحصول على العناصر الغذائية المتنوعة والشاملة، مثل: الكربوهيدرات، والبروتينات، والفيتامينات، والدهون، والمعادن، والألياف التي يمكن الحصول عليها من الحبوب…

الاستحمام بشكل جيد يعتبر الاستحمام بشكل جيد من أهمّ الأمور التي يتطرّقُ لها الشخص الذي يهتمّ بنظافة جسمهِ، فهي تساعد على إزالة الجلد الميّت والأوساخ وغيرها من الأمور، فيجب على كلّ شخص في فترة الصيف الاستحمام أربع مرات في الأسبوع على…

جمال الوجه والبشرة إنّ من أهم معايير جمال الوجه، هي أن يكون خالياً ممّا يُعكّر صفاءه ونقاءه، فيكون خالياً من الحبوب، والبقع الداكنة، والتجاعيد، كما يمتاز بنعومته وإشراقه، وللحصول على هذه الميّزات لا بدّ من العناية به بالطرق الصحيحة بما…

غسل الشعر يكون الشعر الخشن غالباً هو الأكثر جفافاً؛ وذلك لاحتوائه على كميّةٍ أقل من الغدد الدهنية، ومسامات أكبر، وحسب كينغسلي (Kingsley) فإنّه يُمكن المباعدة بين فترات غسل الشعر، وغسله مرة أو مرتين في الأسبوع، والتأكد من غسله مرّتين…

تساقط الشعر يتعرّض الكثير من الناس إلى مشكلة تساقط شعر الرأس بشكلٍ متكرر نتيجة عدد من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر وتضعف جذوره مما يجعل الشعر هشّاً وضعيفاً وقابلاً للتكسّر والتساقط المستمر عند تمشيطه بالفرشاة أو قد يتطوّرالأمر ليجد…